Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
ZAKŁADANIE PASA PIERSIOWEGO I MIERNIKA
Pas piersiowy
Pas piersiowy służy do pomiaru tętna i przekazywaniu wyników do miernika.
Zakładanie pasa piersiowego:
1. Zwilżyć wewnętrzną powierzchnię pasa kontaktującą się z ciałem wodą albo żelem
kontaktowym (dostępnym w aptece), aby zapewnić dobry kontakt.
2. Naciągnąć elastyczny pasek, aby pas był mocno dociśnięty, ale nie ograniczał ruchów. Zbyt
mocne dociągnięcie może spowodować niedokładne wyniki.
3. Pas należy zakładać na nieosłoniętą skórę, zaleca się usunięcie owłosienia na piersi.
4. Pas należy zakładać na minutę przed rozpoczęciem ćwiczeń, aby ogrzał się do temperatury
ciała.
Położenie pasa na istotny wpływ na jego funkcjonowanie, dlatego powierzchnia kontaktowa powinna znajdować się u
kobiet pniżej piersi, a u mężczyzn poniżej mięśnia piersiowego. Czujnik musi znajdować się po środku klatki piersiowej.
Zegar
Przekazywanie sygnałów:
Zasięg sygnałów wynosi około 62,5 cm. Odbiór sygnału z pasa piersiwoego sygnalizowany jest przez miganie symbolu
k na mierniku.
Jeśli nie ma sygnału lub sygnał jest za słaby (wskaźnik wskazuje „0"), należy:
•
Zmniejszyć odległość miernika od pasa piersiowego
•
Sprawdzić położenie pasa piersiowego
•
Sprawdzić, czy powierzchnia kontaktowa jest zwilżona
•
Sprawdzić baterie
s Jeśli wskaźnik nie odbiera sygnału przez 5 minut, przechodzi automatycznie w stan spoczynku i pokazuje godzinę.
Miernik można zakładać na nadgarstku lub na kierownicy roweru treningowego albo
ramie innego sprzętu do ćwiczeń.
7
Publicidad
