AŞEZAREA CENTURII PENTRU PIEPT ŞI A CEASULUI
Centură de piept
Centura de piept se utilizează pentru a vă măsura pulsul şi pentru a transmite valorile măsurate la ceas.
Aşezarea centurii de piept:
1. Umeziţi suprafaţa conductoare de contact de pe partea interioară a centurii cu puţină apă
sau gel conductor (de la farmacie), pentru a asigura un contact bun.
2. Reglaţi banda elastică astfel încât centura să se aşeze ferm, dar agreabil. Dacă este prea
liberă, rezultatele măsurărilor pot fi inexacte.
3. Purtaţi centura direct pe piele, evitaţi zonele cu pilozitate ridicată.
4. Aşezaţi centura cu câteva minute înainte de începerea antrenamentului, pentru a se încălzi
la temperatura corpului.
Deoarece poziţia centurii de piept are o influenţă decisivă asupra funcţionării sale, suprafeţele de contact trebuie să se
afle sub proeminenţa pieptului la femei şi sub muşchiul pieptului la bărbaţi. Emiţătorul trebuie să fie poziţionat la mijlocul
pieptului.
Ceas
Transmiterea semnalului:
Domeniul de emisie este de aproximativ 62,5 cm (25 inch). Simbolul k de pe ceas luminează intermitent dacă se
recepţionează un semnal de la centura de piept.
Dacă nu recepţionaţi semnal sau semnalul este prea slab (ceasul arată „0"):
•
Scurtaţi distanţa dintre centura de piept şi ceas
•
Verificaţi stabilitatea centurii de piept
•
Verificaţi dacă există umiditate la contacte
•
Verificaţi bateriile.
s Dacă ceasul nu recepţionează nici un semnal de puls timp de 5 minute, el trece pe modul repaus şi se afişează ora
normală.
Puteţi purta ceasul la încheietura mâinii, sau puteţi să-l montaţi la bicicletă sau la aparatul
de antrenament cu ajutorul suportului pentru bicicletă.
7