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DigiSport SE 119 DOT MATRIX Instrucciones De Uso página 12

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FITNESS-INDEX FÜR MÄNNER
FITNESS-INDEX
Anzeige des Fitness-Index:
Drücken Sie die Taste MODE, um den Benutzer-Modus aufzurufen und den Fitness-Index
anzuzeigen.
DAS INTELLIGENTE TRAININGSPROGRAMM (TIMER)
Das Intelligente Trainingsprogramm ermöglicht Ihnen, Ihr Trainingseinheiten besonders effektiv zu gestalten. Es führt
Sie vom Aufwärmen bis zum Ende des Trainings. Es überwacht Ihre Herzfrequenz und alarmiert Sie, wenn sich diese
außerhalb der vorgegebenen Limits bewegt. Außerdem berechnet es Ihren Kalorienverbrauch und den prozentualen
Fettverbrennungswert.
Unterschiedliche Aktivitäten trainieren Ihren Körper in unterschiedlicher Form und ermöglichen es Ihnen, eine Vielfalt
an Trainingszielen zu erreichen. Dazu kann das Intelligente Trainingsprogramm an verschiedene Sportarten angepasst
werden. Zum Beispiel sind Ihre Einstellungen unterschiedlich, wenn Sie laufen oder wenn Sie mit Gewichten trainieren.
FITNESS-INDEX FÜR FRAUEN
FITNESS-INDEX
12

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