Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
Alarm dla tętna
Po uaktywnieniu alarmu dla tętna urządzenie wydaje dźwięk (co 5 sekund), na wyświetlaczu miga symbol t, a strzałka
w dół lub w górę informuje o tym, który limit został przekroczony.
Trening w trybie stopera zalecany jest wtedy, gdy nie można określić z góry czasu treningu, lub jeśli trenujący chce
zmierzyć czas, jaki zajęło mu wykonanie określonych ćwiczeń. Aby skorzystać z wszystkich funkcji, należy także w trybie
stopera wprowadzić profil użytkownika:
Ustawienia:
1. Nacisnąć (kilkakrotnie) przycisk MODE, aby wywołać tryb stopera.
2. Przytrzymać przycisk SET, aż pierwsza wartość na wyświetlaczu zacznie migać.
3. Ustawić poprawną wartość przyciskiem ST/SP/+ lub. MEM/-.
4. Nacisnąć przycisk SET w celu potwierdzenia i przejścia do następnej wartości.
5. Powtarzać czynności 3 i 4 do poprawnego ustawienia wszystkich wartości.
6. Kolejność ustawień: Kolejność ustawień: Intensywność treningu, dolny i górny limit tętna, alarm wł/wył, limit
zużywanych kalorii, alarm dotyczący zużycia kalorii wł/wył, czas rozgrzewki (0 - 10 minut).
7. Aby wyjść z trybu ustawiania, należy nacisnąć przycisk MODE.
Uruchamianie programu treningowego:
•
Nacisnąć (kilkakrotnie) przycisk MODE, aby wywołać tryb stopera.
•
Nacisnąć przycisk ST/SP/+, aby uruchomić program treningowy. Czas wyświetlany jest w formacie min:sek:1/100. Po
59 minutach format zmienia się na godz:min:sek.
•
Aby przerwać trening, należy nacisnąć przycisk ST/SP/+, aby go następnie kontynuować, należy ponownie nacisnąć
przycisk ST/SP/+.
•
Aby zakończyć trening, należy nacisnąć przycisk ST/SP/+.
•
Aby wyzerować stoper, należy przytrzymać przycisk SET.
•
Aby pominąć czas rozgrzewki, należy nacisnąć przycisk MEM/-.
Zużycie kalorii i spalanie tłuszczu nie jest obliczane podczas rozgrzewki. 2 sygnały dźwiękowe oznaczają
zakończenie rozgrzewki.
Jeśli tętno znajdzie się poza limitem, miga symbol t .
Nie można używać programu treningowego, gdy stoper jest uruchomiony.
Na wyświetlaczu widoczny jest symbol r, jeśli stoper jest aktywny, lub pracuje „w tle".
TRENING W TRYBIE STOPERA (CHRONO)
Jeśli przycisk jest wciśnięty, liczby zmieniają się szybciej.
16
Publicidad
