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Idiomas disponibles
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Premere contemporaneamente i tasti
PROGRAM e MODE per 5 secondi
circa. Premere MODE per selezionare
il parametro F4 sul display (A).
Premere + / - per selezionare "km"
chilometri o "M" Miles.
Premere contemporaneamente i tasti
PROGRAM e MODE per 5 secondi
circa per salvare e uscire.
ISTRUZIONI DI
FUNZIONAMENTO.-
MODO MANUALE
Questo monitor è dotato di programmi
(MANUALE).
All'interno
dei
MANUALE si può programmare il
Tempo
di
compreso tra (5 e 99 Minuti), la
distanza tra (1 e 99,9) e le calorie tra (5
e 999).
Premendo
il
l'apparecchio
funzionamento trascorsi 3 secondi, che
appaiono indicati in modo discendente
nel display di TIME (A), con una
velocità de 1,0Km/h.
Trovandosi nel modo MANUALE lei
può aumentare o diminuire la velocità
premendo i tasti SPEED (+ -) fra i valori
di 1,0-22 Km/h.
Premendo il tasto STOP o togliendo la
CHIAVE DI SICUREZZA l'apparecchio
si fermerà.
MODO PROGRAMMI.-
Questo
monitor
programmi (MANUALE; S01; S02; S03;
S04; d01; P01; P02; P03; P04; P05; P06;
P07; P08; U01; U02; U03; bf).
All'interno dei programmi dal P1 al P08
si può programmare il Tempo di durata
dell'esercizio compreso tra (5 e 99
Minuti).
programmi
durata
dell'esercizio
tasto
START/STOP,
si
metterà
è
dotato
Quando il macchinario è pronto,
premere il tasto PROGRAM. A video
apparirà
PROGRAM, si potrà accedere a tutti i
programmi.
PROGRAMMI DI SERIE.-
Questo
programmi di serie predefiniti.
Premere il tasto PROGRAM per
selezionare la serie desiderata (S01-
S04).
SERIE DELLE DURATE (S01)
Dispone di 4 modalità di serie delle
dal
durate: 14 x 1:30 (riposo: 1:00); 12 x
2:00 (riposo: 1:00); 8 x 04:00:00 (riposo:
1:30) e 3 x 12:00 (riposo 1:30).
Ad esempio: 14 x 1:30 significa che
l'utente eseguirà 14 serie da 1:30
minuti alla "velocità target" selezionata.
Ogni 1:30 minuti, il macchinario ridurrà
in
automaticamente la velocità in base a
una velocità di "riposo" predefinita (8
km/ora).
macchinario tornerà a posizionarsi
sulla "velocità target". Ciò si ripeterà
fino al completamento della serie
completa.
Selezionare la durata desiderata della
serie premendo i tasti SPEED (↨)
Premere MODE e selezionare la
"velocità target " desiderata premendo
i tasti SPEED (↨).
di
18
SERIE DELLA DISTANZA (S02).-
Dispone di 3 modalità di serie della
distanza: 8x500 metri, (riposo per 50
secondi), 7x1.000 metri, (riposo per 1
minuto) e 3x3.000 metri, (riposo per
1:30 minuti).
Ad esempio: 8x500 significa che
l'utente eseguirà 8 serie da 500 metri
alla "velocità target" selezionata.
41
0.
Premendo
monitor
dispone
Dopo
1:30
il
tasto
di
4
minuti,
il
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