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Idiomas disponibles
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PARA EMPEZAR
1) Verifique que no haya ningún objeto ubicado en la banda que dificulte el movimiento de la caminadora.
2) Enchufe el cable y ENCIENDA la caminadora.
3) Párese sobre los rieles laterales de la caminadora.
4) Sujete el broche de la llave de seguridad en alguna parte de su ropa y asegúrese de que quede bien
agarrado y de que no se pueda soltar durante el funcionamiento de la caminadora.
5) Introduzca la llave de seguridad en su lugar en la consola.
6) Configure el peso del usuario con
7) Tiene dos opciones para comenzar su sesión de ejercicios:
A) INICIO RÁPIDO
Simplemente presione la tecla de inicio START para comenzar
el ejercicio. El tiempo, la distancia y las calorías comenzarán de
cero. O bien...
B) SELECCIONE UN EJERCICIO
1) Presione el botón WORKOUT para seleccionar el ejercicio
deseado y luego presione ENTER.
2) Seleccione el nivel o programa de ejercicios que desee con
y presione ENTER.
3) Ajuste la información del programa con
información del programa para conocer las configuraciones
necesarias) y presione ENTER después de cada selección.
4) Presione START para comenzar la sesión de ejercicio.
NOTA: Usted puede ajustar la velocidad y la inclinación durante la
sesión de ejercicio.
y presione ENTER.
FINALIZACIÓN DE LA SESIÓN DE
EJERCICIO
Cuando complete la sesión de ejercicio, la consola mostrará
el mensaje "workout complete" (sesión de ejercicio
completada) y emitirá un pitido. La información de su sesión
de ejercicio aparecerá en la consola durante 30 segundos
y luego se borrará.
PARA PONER EN CERO LA CONSOLA
(ver la
Mantenga presione la tecla STOP por 3 segundos.
PARA BORRAR LA SELECCIÓN ACTUAL
Para borrar la selección del programa actual, mantenga
presionado el botón stop por 3 segundos.
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