Fitbit flex 2 Manual Del Usuario página 19

Información sobre los hábitos de sueño
Flex 2 monitoriza una serie de estadísticas del sueño cuando te vas a dormir, entre ellas, cuánto tiempo
duermes y el tiempo que pasas sin dormir o descansar. Monitoriza tu sueño con Flex 2 y comprueba la
aplicación de Fitbit para ver tus patrones de sueño.
Para más información, consulta help.fitbit.com.
Monitorización automática del ejercicio
Flex 2 reconoce y registra automáticamente muchas actividades con movimientos intensos que tienen al
menos 15 minutos de duración. Sincroniza tu dispositivo para ver estadísticas básicas sobre tu actividad
en tu historial de ejercicios.
Para obtener más información, por ejemplo, cómo cambiar la duración mínima antes de monitorizar una
actividad, consulta help.fitbit.com.
Cómo compartir la actividad
Tras completar un entrenamiento, sincroniza el monitor con la aplicación de Fitbit para compartir tus
estadísticas con amigos y familiares.
Para más información, consulta help.fitbit.com.
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