Fitbit charge 5 Manual Del Usuario
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Manual del usuario
Versión 1.0

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Resumen de contenidos para Fitbit charge 5

  • Página 1: Índice

    Manual del usuario Versión 1.0...
  • Página 2: Tabla De Contenido

    Contenido de la caja ......................7 Carga del monitor ......................7 Configurar Charge 5 ......................8 Consulta de datos en la aplicación de Fitbit ..............9 Desbloqueo de Fitbit Premium ................10 Cómo llevar Charge 5 ....................11 Colocación durante los ejercicios y durante el resto del día ......... 11 Abroche de la correa ......................
  • Página 3 Recepción de notificaciones de frecuencia cardiaca alta ......... 41 Visualización de la puntuación sobre la capacidad aeróbica ......... 41 Cómo compartir la actividad ..................42 Fitbit Pay ........................ 43 Uso de tarjetas de crédito y débito................43 Configuración de Fitbit Pay ..................43 Compras ........................43...
  • Página 4 Cambio de la tarjeta de crédito predeterminada ............. 44 Pago del transporte ......................45 Actualización, reinicio y borrado................46 Actualizar Charge 5 ......................46 Reiniciar Charge 5 ......................46 Borrar Charge 5 ......................47 Solución de problemas .................... 48 Ausencia de señal de frecuencia cardiaca ..............48 Ausencia de señal GPS ....................
  • Página 5 Nigeria ..........................57 Omán ..........................58 Filipinas........................... 58 Serbia..........................58 Singapur ......................... 58 Corea del Sur ........................58 Taiwán ..........................58 Emiratos Árabes Unidos ....................61 Reino Unido ........................61 Vietnam .......................... 62 Acerca de las pilas ......................62 Valoración de IP ......................62 Declaración de seguridad ....................
  • Página 6: Inicio

    Inicio Conoce Fitbit Charge 5, nuestro monitor de salud y actividad física más avanzado que ayuda a mantener a raya el estrés, el nivel de recuperación física, la salud cardiaca y el bienestar general. Dedica un momento a consultar toda la información de seguridad en fitbit.com/safety. Charge 5 no está...
  • Página 7: Configurar Charge 5

    Charge 5. Cuando el monitor está completamente cargado, se muestra un icono de batería llena. Configurar Charge 5 Configura Charge 5 con la aplicación de Fitbit. La aplicación de Fitbit es compatible con la mayoría de los teléfonos. Consulta fitbit.com/devices...
  • Página 8: Consulta De Datos En La Aplicación De Fitbit

    Configurar un dispositivo. • Si no tienes una cuenta de Fitbit, toca Únete a Fitbit para que te guíe a través de una serie de preguntas para crear una cuenta de Fitbit. 3. Continúa con el proceso para seguir las instrucciones que aparecen en pantalla para conectar Charge 5 con tu cuenta.
  • Página 9: Desbloqueo De Fitbit Premium

    Desbloqueo de Fitbit Premium Fitbit Premium es tu recurso personalizado en la aplicación de Fitbit que te ayuda a mantener la actividad, a dormir bien y a gestionar el estrés. La suscripción Premium incluye programas adaptados a tus objetivos de salud y forma física, información personalizada, cientos de entrenamientos de marcas de fitness y meditaciones guiadas, entre otras muchas cosas.
  • Página 10: Cómo Llevar Charge 5

    Cómo llevar Charge 5 Colócate Charge 5 alrededor de la muñeca. Si necesitas colocar una de otro tamaño o si has comprado otra correa, consulta las instrucciones de "Cambio de la correa" en la página 14. Colocación durante los ejercicios y durante el resto del día Cuando no estés practicando ningún ejercicio, lleva Charge 5 colocado un dedo por encima del hueso de...
  • Página 11: Abroche De La Correa

    (una pulsera apretada restringe el flujo sanguíneo, lo que puede afectar a la señal de frecuencia cardiaca). Abroche de la correa 1. Colócate el dispositivo Charge 5 alrededor de la muñeca. 2. Desliza la correa inferior por la primera presilla de la banda superior.
  • Página 12: Mano Dominante

    La mano dominante es la que usas para comer y escribir. De forma predeterminada, el ajuste de la muñeca está configurado en la mano no dominante. Si llevas puesto Charge 5 en la mano dominante, cambia el ajuste en la aplicación de Fitbit: En la pestaña Hoy...
  • Página 13: Cambio De La Correa

    • Quítate el monitor de vez en cuando. Cambio de la correa Charge 5 viene con una correa pequeña conectada y una correa inferior grande adicional en la caja. Tanto la correa superior como la inferior se pueden cambiar por correas intercambiables, que se venden por separado en fitbit.com.
  • Página 14: Colocación De La Correa

    Colocación de la correa Para colocar una correa, introdúcela en el extremo del monitor, hasta oír un clic y ver que queda bien encajada en su sitio. La correa con las presillas y el cierre se fija en la parte superior del monitor.
  • Página 15: Opciones Básicas

    Charge 5 cuenta con una pantalla táctil AMOLED en color. Navega por Charge 5 tocando la pantalla y deslizando el dedo de lado a lado y de arriba abajo. Para no gastar la batería, la pantalla del monitor se apaga cuando no se está usando.
  • Página 16: Configuración Rápida

    Para acceder a determinados ajustes más rápido, desliza hacia abajo desde la pantalla del reloj. Toca un ajuste para configurarlo. Cuando desactivas un ajuste, el icono aparece atenuado con una línea que lo atraviesa. Realiza pagos con tecnología contactless desde tu muñeca con Fitbit Pay. Pagos Modo No molestar Cuando el ajuste No molestar está...
  • Página 17 • El brillo de la pantalla está configurado para que se atenúe. • La pantalla permanece apagada al girar la muñeca. Para activar Charge 5, toca dos veces la pantalla con firmeza. • El icono del Modo sueño se ilumina en la configuración rápida.
  • Página 18: Ajuste De La Configuración

    Ten en cuenta que el bloqueo acuático se activa automáticamente cuando empiezas a nadar en la aplicación Ejercicio Aplicación Toca en la aplicación Configuración Configuración para abrirla. Para obtener más información, consulta "Ajuste de la configuración" en la página 19. Ajuste de la configuración Gestiona ajustes básicos en la aplicación Configuración .
  • Página 19: Otras Configuraciones

    1. Abre la aplicación Configuración y toca Modos tranquilos Modo sueño Horario Intervalo. 2. Toca la hora de inicio o finalización para ajustar cuándo se activa y desactiva el modo. Desliza hacia arriba o hacia abajo para cambiar la hora y toca la hora para seleccionarla.
  • Página 20: Configuración Del Bloqueo Del Dispositivo

    Carga Charge 5 para usar y configurar estas funciones. Configuración del bloqueo del dispositivo Para mantener tu monitor protegido, activa el bloqueo del dispositivo en la aplicación de Fitbit; se te pedirá que introduzcas un código PIN personal de 4 dígitos para desbloquear el monitor. Si configuras Fitbit Pay para realizar pagos sin contacto con el monitor, el bloqueo del dispositivo se activará...
  • Página 21: Ajuste De Pantalla Siempre Activa

    Ten en cuenta que la activación de esta función afecta a la duración de la batería del monitor. Si está activado el modo Pantalla siempre activa, tendrás que cargar Charge 5 con más frecuencia. Los formatos del reloj que no cuentan con un modo de pantalla siempre activa utilizan un formato del reloj de pantalla siempre activa predeterminado.
  • Página 22: Desactivación De La Pantalla

    Desactivación de la pantalla Para apagar la pantalla del monitor cuando no esté en uso, cubre brevemente el formato del monitor con la mano opuesta o aleja la muñeca del cuerpo. Ten en cuenta que si activas el ajuste Pantalla siempre activa, la pantalla no se apagará.
  • Página 23: Aplicaciones Y Formatos Del Reloj

    Aprende a cambiar el formato del reloj y accede a las aplicaciones en Charge 5. Cambio de formato del reloj La galería de relojes de Fitbit ofrece una variedad de formatos del reloj para que personalices tu monitor. 1. En la pestaña Hoy de la aplicación de Fitbit, toca tu imagen de perfil...
  • Página 24: Notificaciones Del Teléfono

    WhatsApp, toca Notificaciones de aplicaciones y activa las notificaciones que quieras ver. Ten en cuenta que, si tienes un iPhone, Charge 5 muestra las notificaciones de todos los calendarios sincronizados con la aplicación de calendario. Si tienes un dispositivo Android, en Charge 5 aparecerán las notificaciones de calendario de la aplicación que elijas durante la configuración.
  • Página 25: Gestión De Notificaciones

    Consulta el mensaje completo en el teléfono. Gestión de notificaciones Charge 5 puede guardar hasta 10 notificaciones, tras lo cual las más antiguas se sustituirán por las más nuevas que vayan llegando. Gestiona las notificaciones en la aplicación Notificaciones • Desliza hacia arriba para desplazarte por las notificaciones y toca cualquiera para ampliarla.
  • Página 26: Aceptación O Rechazo De Llamadas De Teléfono

    Aceptación o rechazo de llamadas de teléfono Al enlazarlo a un iPhone o un teléfono Android, Charge 5 te permite aceptar o rechazar llamadas entrantes del teléfono. Para aceptar una llamada, toca el icono verde del teléfono en la pantalla de tu monitor. Ten en cuenta que no puedes hablar por el monitor: al aceptar una llamada, respondes a esta en el teléfono más...
  • Página 27 Para responder a un mensaje: 1. Abre la notificación a la que quieres responder. 2. Elige la forma de responder a este mensaje: • Toca el icono de texto para responder al mensaje con una lista de respuestas rápidas. • Toca el icono del emoji para responder al mensaje con un emoji.
  • Página 28: Precisión

    . Para posponer la alarma 9 minutos, desliza hacia abajo desde la parte superior de la pantalla. Pospón la alarma las veces que desees. Charge 5 pospondrá automáticamente la alarma si la ignoras durante más de un minuto.
  • Página 29: Uso De La Aplicación Temporizador

    Uso de la aplicación Temporizador Mide la duración de actividades con el cronómetro o activando el temporizador con la aplicación Temporizador del monitor. Puedes ejecutar el cronómetro y el temporizador de cuenta atrás al mismo tiempo. Si el ajuste Pantalla siempre activa está activado, la pantalla sigue mostrando el cronómetro o el temporizador de cuenta atrás hasta que finaliza o sales de la aplicación.
  • Página 30: Actividad Y Bienestar

    (solo en la aplicación Hoy) recientes Si has establecido un objetivo en la aplicación de Fitbit, un anillo muestra tu progreso hacia ese objetivo. Busca el historial completo y otra información que el monitor haya detectado en tu aplicación de Fitbit.
  • Página 31: Monitorización De Una Actividad Por Horas

    31. Monitorización de una actividad por horas Charge 5 te ayuda a mantenerte activo a lo largo del día monitorizando el tiempo que te encuentras inactivo y recordándote que debes moverte. Estos avisos te animan a caminar al menos 250 pasos cada hora. Sentirás una vibración y verás un aviso en la pantalla 10 minutos antes de cada hora si no has dado 250 pasos.
  • Página 32: Fijación De Un Objetivo De Sueño

    1. En Charge 5, desliza a la izquierda o a la derecha para entrar en la aplicación Escáner EDA toca para abrirla. 2. Para iniciar un escaneado de la misma duración que el anterior, toca el icono de inicio. Para cambiar la duración del tiempo del escaneado, desliza hacia arriba y toca Editar longitud...
  • Página 33: Comprobación De Tu Puntuación De Control Del Estrés

    Estadísticas de salud avanzadas Conoce mejor tu cuerpo con las estadísticas de salud en la aplicación de Fitbit. Esta función te ayuda a ver las estadísticas clave monitorizadas por tu dispositivo Fitbit a lo largo del tiempo para que puedas ver las tendencias y evaluar los cambios que se han producido.
  • Página 34: Ejercicio Y Salud Cardiaca

    El GPS dinámico de Charge 5 permite que el monitor establezca el tipo de GPS al comienzo del ejercicio. Charge 5 intenta conectarse a los sensores GPS de tu teléfono para alargar la duración de la batería. Si tu teléfono no está...
  • Página 35 Toca en el ejercicio, desliza hacia arriba y asegúrate de que está activado el GPS. 5. Asegúrate de que el modo de GPS en Charge 5 está establecido en GPS dinámico o GPS del teléfono (abre la aplicación Configuración Modo de GPS).
  • Página 36: Personalización De La Configuración De Ejercicios

    Charge 5 durará unos 4 días. Personalización de la configuración de ejercicios Personaliza la configuración para cada tipo de ejercicio en tu dispositivo o en la aplicación de Fitbit. Cambia o reordena los accesos directos a ejercicios en la aplicación de Fitbit.
  • Página 37: Comprobación Del Resumen De Entrenamientos

    GPS. Comprobación de la frecuencia cardiaca Charge 5 personaliza tus zonas de frecuencia cardiaca con tu reserva de frecuencia cardiaca, que es la diferencia entre tu frecuencia cardiaca máxima y tu frecuencia cardiaca en reposo. Para ayudarte a orientar la intensidad de entrenamiento que elijas, comprueba tu ritmo cardiaco y tu zona de ritmo cardiaco en el monitor durante el ejercicio.
  • Página 38: Descripción

    Zonas personalizadas de frecuencia cardiaca En lugar de utilizar estas zonas de frecuencia cardiaca, puedes crear una zona personalizada en la aplicación de Fitbit para centrarte en un rango de frecuencia cardiaca concreto: Para obtener más información, consulta el artículo de ayuda...
  • Página 39 1 minuto en las zonas de cardio o pico = 2 Minutos en Zona Activa Charge 5 te notifica los Minutos en Zona Activa de dos maneras: • Momentos después de introducir una zona de frecuencia cardiaca diferente en la aplicación Ejercicio para saber si estás dando el máximo de ti o no.
  • Página 40: Recepción De Notificaciones De Frecuencia Cardiaca Alta

    Recepción de notificaciones de frecuencia cardiaca alta Mantente al tanto de si Charge 5 te detecta un ritmo cardiaco superior al valor umbral máximo o inferior al mínimo mientras pareces estar sin realizar ninguna actividad durante, al menos, 10 minutos.
  • Página 41: Cómo Compartir La Actividad

    Cómo compartir la actividad Tras completar un entrenamiento, abre la aplicación de Fitbit para compartir tus estadísticas con amigos y familiares. Para obtener más información, consulta el artículo de ayuda relacionado.
  • Página 42: Fitbit Pay

    Fitbit Pay Charge 5 incluye un chip NFC integrado, que te permite usar tarjetas de crédito y débito en tu monitor. Uso de tarjetas de crédito y débito Configura Fitbit Pay en la sección Monedero de la aplicación de Fitbit y utiliza el monitor para realizar compras en las tiendas que acepten pagos sin contacto.
  • Página 43: Cambio De La Tarjeta De Crédito Predeterminada

    Realiza tus compras con Fitbit Pay en cualquier tienda que acepte pagos sin contacto. Para determinar si la tienda acepta Fitbit Pay, busca el símbolo que se muestra a continuación en el terminal de pago: Todos los clientes, incluidos los que están en Australia: 1.
  • Página 44: Pago Del Transporte

    43. Paga con la misma tarjeta de tu monitor Fitbit cuando uses el lector de transporte al principio y al final del viaje. Asegúrate de que tu dispositivo esté cargado antes de empezar el viaje.
  • Página 45: Actualización, Reinicio Y Borrado

    Cuando haya disponible una actualización, aparecerá una notificación en la aplicación de Fitbit. Cuando empieces a actualizar, verás una barra de progreso en Charge 5 y en la aplicación de Fitbit hasta que la actualización termine. Mantén el monitor y el teléfono cerca el uno del otro durante la actualización.
  • Página 46: Borrar Charge 5

    No se borrarán los datos al reiniciar el monitor. Borrar Charge 5 Si quieres darle tu Charge 5 a otra persona o deseas devolverlo, borra primero todos tus datos personales: 1. Desliza hacia abajo desde la pantalla del reloj para buscar la aplicación Configuración 2.
  • Página 47: Solución De Problemas

    Charge 5 debe estar en contacto con la piel. Mantén el brazo quieto y recto un momento y, a continuación, deberías poder ver tu frecuencia cardiaca de nuevo.
  • Página 48: Otros Problemas

    Para obtener los mejores resultados, espera a que Charge 5 encuentre la señal antes de empezar el entrenamiento. Para obtener más información, consulta el artículo de ayuda relacionado. Otros problemas En caso de tener alguno de los siguientes problemas, reinicia tu monitor: •...
  • Página 49: Información General Y Especificaciones

    La carcasa de Charge 5 está hecha de aluminio anodizado y acero inoxidable quirúrgico. La correa que viene con Charge 5 está fabricada con una silicona flexible y duradera similar a la que se emplea en muchos relojes deportivos. Aunque todo el acero inoxidable y el aluminio anodizado pueden contener trazas de níquel, lo que puede provocar reacciones alérgicas en personas con sensibilidad a este metal,...
  • Página 50: Pantalla

    Si deseas saber más información sobre tu monitor, cómo monitorizar tu progreso en la aplicación de Fitbit y cómo crear hábitos saludables con Fitbit Premium, visita help.fitbit.com. Garantía y política de devoluciones Encuentra información sobre la garantía y la política de devoluciones de fitbit.com en nuestro sitio web.
  • Página 51: Reglamentación Y Normas De Seguridad

    Reglamentación y normas de seguridad Aviso para el usuario: El contenido normativo de determinadas regiones también se puede ver en el dispositivo. Para ver el contenido: Configuración Información del dispositivo Información legal EE. UU.: Declaración de la Comisión Federal de Comunicaciones (FCC) Modelo FB421 FCC ID: XRAFB421...
  • Página 52: Canadá: Declaración Del Ministerio De Industria De Canadá (Ic)

    Cualquier cambio o modificación no aprobados expresamente por la parte responsable del cumplimiento puede anular la autorización del usuario para utilizar el equipo. Nota: Este equipo se ha probado y cumple con los límites para dispositivos digitales de clase B, de acuerdo con la sección 15 de las normas de la FCC.
  • Página 53: Unión Europea (Ue)

    Declaración UE de Conformidad simplificada Por la presente, Fitbit LLC declara que el tipo de dispositivo de radio Modelo FB421 cumple con la Directiva 2014/53/UE. El texto completo de la declaración de conformidad de la UE está disponible en la siguiente dirección de Internet:...
  • Página 54: Argentina

    Dichiarazione di conformità UE semplificata Fitbit LLC dichiara che il tipo di apparecchiatura radio Modello FB421 è conforme alla Direttiva 2014/53/UE. Il testo completo della dichiarazione di conformità UE è disponibile al seguente indirizzo Internet: www.fitbit.com/safety Argentina C-26160 Australia y Nueva Zelanda El contenido normativo de esta región también se puede ver en el dispositivo.
  • Página 55: Unión Aduanera

    Unión aduanera El contenido normativo de esta región también se puede ver en el dispositivo. Para ver el contenido: Configuración Información del dispositivo Información legal Indonesia 73244/SDPPI/2021 3788 76114/SDPPI/2021 3788 Israel Japón El contenido normativo de esta región también se puede ver en el dispositivo. Para ver el contenido: Configuración Información del dispositivo Información legal...
  • Página 56: Reino De Arabia Saudí

    Reino de Arabia Saudí El contenido normativo de esta región también se puede ver en el dispositivo. Para ver el contenido: Configuración Información del dispositivo Información legal México El contenido normativo de esta región también se puede ver en el dispositivo. Para ver el contenido: Configuración Información del dispositivo Información legal...
  • Página 57: Omán

    Omán TRA/TA-R/11836/21 D090258 Filipinas Tipo aceptado N.º: ESD-RCE-2126831 Serbia Singapur El contenido normativo de esta región también se puede ver en el dispositivo. Para ver el contenido: Configuración Información del dispositivo Información legal Corea del Sur El contenido normativo de esta región también se puede ver en el dispositivo. Para ver el contenido: Configuración Información del dispositivo Información legal...
  • Página 58 設置 設備信息 法規信息 Translation: Aviso para el usuario: El contenido normativo también se puede ver en el dispositivo. Sigue estos pasos para ver el contenido desde el menú: Configuración Información del dispositivo Información legal 低功率警語: • 取得審驗證明之低功率射頻器材,非經核准,公司、商號或使用者均不得擅自變更頻率、 加大功率或變更原設計之特性及功能。 • 低功率射頻器材之使用不得影響飛航安全及干擾合法通信;經發現有干擾現象時,應立即 停用,並改善至無干擾時方得繼續使用。前述合法通信,指依電信管理法規定作業之無線...
  • Página 59 • 請勿將電池曝露於火焰、爆炸或其他危險中。 • 請勿使用尖銳物品取出電池。 Translation: Advertencia sobre la batería: Este dispositivo utiliza una batería de iones de litio. Si no se siguen las siguientes directrices, puede verse reducida la vida útil de la batería de iones de litio del dispositivo o puede que haya riesgo de daños en el dispositivo, incendio, quemadura química, fuga de electrolitos o lesiones.
  • Página 60: Emiratos Árabes Unidos

    Taiwan RoHS Emiratos Árabes Unidos TRA: Emiratos Árabes Unidos ID del distribuidor: DA35294/14 TA RTTE: ER98025/21 Modelo: FB421 Tipo: monitor de actividad inalámbrico Reino Unido El contenido normativo de esta región también se puede ver en el dispositivo. Para ver el contenido: Configuración Información del dispositivo Información legal...
  • Página 61: Vietnam

    Hereby, Fitbit LLC declares that the radio equipment type Model FB421 is in compliance with Radio Equipment Regulations 2017. The full text of the UK declaration of conformity is available at the following internet address: www.fitbit.com/legal/safety-instructions Vietnam Acerca de las pilas Esta unidad contiene una batería interna de iones de litio no sustituible.
  • Página 62: Declaración De Seguridad

    El modelo FB421 cuenta con una calificación de IP6X de entrada de polvo bajo la normativa IEC 60529 que indica que el dispositivo es a prueba de polvo. Consulta el principio de esta sección para ver las instrucciones sobre cómo acceder a la calificación IP del producto.
  • Página 63 ©2021 Fitbit LLC. Todos los derechos reservados. Fitbit y el logotipo de Fitbit son marcas comerciales o marcas comerciales registradas de Fitbit en los Estados Unidos y en otros países. Puedes encontrar una lista más completa de marcas comerciales de Fitbit en la...

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