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Capítulo 5: Entrenamientos
Uso de entrenamientos diseñados con el rodillo CycleOps PowerBeam Pro
Los entrenamientos se pueden crear mediante el software PowerAgent y se pueden guardar en
Joule para utilizarlos en el rodillo PowerBeam Pro. La ventaja de los entrenamientos diseñados
sobre los entrenamientos manuales es que la resistencia cambiará automáticamente en base
al tiempo diseñado o a la distancia de cada segmento. Esto resulta útil para replicar una ruta
específi ca para la que se esté entrenando. Nota: el tipo y objetivo de resistencia se puede cambiar
durante una sesión en un entrenamiento diseñado de la misma manera que un entrenamiento
manual.
1. Pulse y suelte [MODE] hasta que se muestre el modo Menu (Menú).
2. Pulse [JOYSTICK] hacia arriba/abajo para resaltar Workouts (Entrenamientos). Pulse y suelte [JOYSTICK] para seleccionar
Workouts (Entrenamientos).
3. Pulse [JOYSTICK] hacia arriba/abajo para resaltar el entrenamiento diseñado deseado. Pulse y suelte [JOYSTICK] para
seleccionar el entrenamiento guardado deseado.
4. Una vez seleccionado el entrenamiento diseñado, Joule 3.0 mostrará el modo de actividades y los segmentos asociados
al entrenamiento guardado. El primer segmento del entrenamiento se iniciará en cuando comience el pedaleo.
5. Al pulsar [RESISTANCE JOYSTICK] hacia arriba/abajo se ajusta la resistencia objetivo desde cualquier modo una vez
que se ha iniciado un entrenamiento guardado. Nota: PowerBeam Pro ajustará automáticamente la resistencia para que
coincida con el valor de potencia objetivo. La potencia es una combinación de velocidad y par. Por ello, se percibe menor
resistencia mientras más rápido se pedalea, manteniendo el valor de potencia al nivel objetivo. No todos los niveles
de potencia están disponibles a todas las velocidades. Cuando no sea posible añadir más resistencia en el PowerBeam
Pro, deberá aumentar la cadencia para alcanzar la potencia objetivo. Cuando no sea posible quitar más resistencia en
PowerBeam Pro, deberá disminuir la cadencia para alcanzar la potencia objetivo.
Guía de usuario de Joule 3.0 página 45
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