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Führen
Sie
Streckübungen ca. 30 Sekunden lang
durch, ohne jedoch die Muskeln zu
überlasten.
Wenn Sie
spüren, UNTERBRECHEN Sie bitte
diese Übungen.
Bewahren Sie diese Anleitungen
gut auf.
MONTAGEHINWEISE.-
Nehmen Sie das Gerät aus der
Verpackung und überprüfen Sie, ob
alle Teile vorhanden sind Fig.0.
Es ist ratsam, die Montage zu zweit
vorzunehmen.
(A1) Hauptrahmen
(A2) Auflagerführung
(A3) Rohr Vorderrahmen
(A4) Hintere Stützvorrichtung
(A5) Sitz
(A6) Stütze linke Fuß
(A7) Stütze rechter Fuß
(A8) Pedalachse
(A9) Adapter
Kleinteile.-
(23) Schraube M12x167
(36) Unterlegscheibe D12xD24x2.0
(22) Mutter M12
(24) Schraube M8x45
(37) Unterlegscheibe D8
(19) Mutter M8
(26) Schraube M8x20
(40) Unterlegscheibe D8
(39) Unterlegscheibe D8
jeder
dieser
Schmerzen
Schlüssel
1.- ANBRINGEN DER
STÄNDERROHRE.-
Führen Sie das vordere Ständerrohr
(A3) an den Hauptrahmen (A1) Fig.1.
Setzen Sie die Schrauben (24), die
Unterlegscheiben (37) und die Muttern
(19) auf und ziehen Sie gut fest.
2.- MONTAGE DER HINTEREN
STÜTZVORRICHTUNG.-
Positionieren
Stützvorrichtung
Unterseite der Schiene (A2), Fig.2.
Setzen
Sie
zusammen mit den Unterlegscheiben
(38) ein und ziehen Sie sie fest an.
3.- MONTAGE DES SITZES.-
Nach
der
Aluminiumschiene den Sitz (A5) in
Pfeilrichtung auf die Schiene schieben
(A2) Fig.3.
4.- MONTAGE DER
ALUMINIUMSCHIENE.-
Die
Aluminiumschiene
Pfeilrichtung in den Hauptrahmen (A1)
einsetzen Fig.4.
Die Schrauben (26) zusammen mit den
Untelegscheiben (40) und (39) einsetzen
und fest anziehen.
5.- MONTAGE DER
FUSSSTÜTZE.-
Setzen
Sie
Unterlegscheiben (36) und Muttern (22)
an der linken (A6) und rechten (A7)
Fußstütze an, Fig .5.
Verwenden Sie den Kombischlüssel,
um das linke (A6) und rechte (A7) Pedal
am Hauptkörper (A1)
Fig.5.
17
Sie
die
(A4)
an
die
Schrauben
Montage
(A2)
die
Schrauben
anzubringen,
hintere
der
(26)
der
in
(23),
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