Remarques Générales - Beurer BC 81 Manual De Instrucciones

6.2 Maintien d'une posture correcte
• Avant chaque mesure, détendez-vous pendant
environ cinq minutes, sinon des écarts peuvent
être induits.
• Vous pouvez
prendre la
mesure en
position assise
• • • • • • • • • • • • •
ou couchée.
Pour une
mesure en
position assise,
asseyez-vous confortablement, les bras et le
dos soutenus. Ne croisez pas les jambes.
Placez vos pieds à plat sur le sol. Posez votre
bras et maintenez-le immobile. Assurez-vous
toujours que la manchette se trouve au niveau
du cœur. Sinon, des écarts significatifs peuvent
se produire. Détendez votre bras et la paume de
votre main. Une barre de symbole OK est
intégré sur l'appareil pour vous aider. Il indique
la position appropriée du tensiomètre au poi-
gnet. Vous êtes dans la bonne position si vous
pouvez voir le symbole OK sur l'écran.
• Pour éviter de fausser la mesure, il est import-
ant de rester immobile pendant celle-ci et de ne
pas parler.
6.3 Remarques générales
• Pour un contrôle et un suivi fiables de la pres-
sion artérielle, il est recommandé de maintenir
des enregistrements à long terme.
• Pour minimiser les variations de mesures dues
à l'activité physique, restez au repos pendant au
moins 5 minutes avant de mesurer votre pres-
sion artérielle (ou au moins 15 minutes après une
activité soutenue). Vous ne devez pas être phy-
siquement fatigué ou épuisé lors de la prise d'une
mesure.
• Pour obtenir une pression artérielle en condition
de repos, évitez de manger, de boire des bois-
sons alcoolisées ou caféinées, de fumer, de faire
des exercices et de prendre un bain au moins 30
minutes avant la prise d'une mesure.
• Le stress augmente la pression artérielle.
• Effectuez les mesures dans un environnement
calme et détendu, à température ambiante.
• Prévoyez toujours un intervalle d'au moins cinq
minutes entre les mesures pour permettre à la
circulation sanguine de votre bras de revenir à
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