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Idiomas disponibles
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Il est recommandé de procéder lentement à l'augmentation de l'intensité lors de la
première utilisation. La stimulation doit procurer une légère sensation de picotement au
niveau des lobes d'oreille.
7.
Terminez la séance.
8.
Éteignez l'appareil en maintenant le bouton d'alimentation enfoncé pendant 5
secondes.
Remarque : l'appareil se met automatiquement en mode veille au bout de 5 minutes
d'inactivité et s'éteint automatiquement au bout de 10 minutes d'inactivité.
Quand utiliser
Somnus doit d'abord être utilisé quotidiennement, pendant 20 à 60 minutes avant le
coucher. Les meilleurs résultats sont obtenus lorsque la stimulation est appliquée dans les
trois heures précédant le coucher.
Une fois que l'état de sommeil s'est amélioré, il est recommandé de réduire l'utilisation à
deux ou trois fois par semaine, idéalement le matin. Cela peut être possible après deux
semaines.
Remarque : un faible pourcentage de personnes peut estimer que la stimulation crée un
état d'alerte et qu'il est difficile de s'en détacher. Dans ce cas, il convient d'appliquer la
stimulation plus tôt dans la journée
Conseils d'utilisation
•
Si vous ne ressentez aucune sensation, il peut être nécessaire de renforcer la
conductivité des clips auriculaires. Pour cela, il suffit d'appliquer soigneusement une
petite quantité d'eau sur les extrémités en caoutchouc des clips auriculaires ou de
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