Ultrasport Mini Bike 50 Manual Del Usuario página 33

ENTRAÎNEMENT MUSCULAIRE
Placez la machine sur une table.
Asseyez-vous sur une chaise en face de la machine.
lnsérez vos pieds dans les sangles des pédales et pédalez uniformément.
Entraînement des muscles des bras
Placez la machine sur une table.
Asseyez-vous sur une chaise en face de la machine.
lnsérez vos mains dans les sangles des pédales et pédalez uniformément.
Varier la résistance
Pour assurer un entrainement e cace, vous pouvez tourner la molette de tension (18) pour
ajuster la résistance.
Tournez la molette de tension (18) dans le sens antihoraire pour réduire la résistance, tourner la
molette de tension dans le sens horaire pour augmenter la résistance.