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Idiomas disponibles
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PROGRAMA DE FRECUENCIA CARDIACA OBJETIVO (P16)
Perfil del Programa
CONFIGURACIÓN DE LOS PARÁMETROS DEL PROGRAMA DE FRECUENCIA CARDÍACA
OBJETIVO
1. Seleccione FC OBJETIVO (P16) con los botones UP (ARRIBA) o DOWN (ABAJO) y, a
continuación, pulse el botón ENTER.
2. TIEMPO parpadeará. El valor puede ajustarse utilizando los botones UP (ARRIBA) o DOWN
(ABAJO).
3. Pulse el botón ENTER para guardar el valor y pasar al siguiente parámetro a ajustar.
NOTA: Si ajusta el tiempo objetivo de entrenamiento, el siguiente parámetro de DIST
(DISTANCIA) no se podrá ajustar.
4. Continúe con todos los parámetros deseados, pulsando el botón START/STOP
(INICIAR/PARAR) para iniciar el entrenamiento.
NOTA: Si la frecuencia cardíaca está por encima de la FC OBJETIVO establecida, el valor
de Pulso parpadeará para recordárselo al usuario.
PROGRAMA DE CONTROL DE LA FRECUENCIA CARDIACA (P17-P20)
Perfil del Programa
Hay 4 selecciones para el Pulso Objetivo (HR):
HRC - 55%
FC OBJETIVO= 55% of (220- EDAD)
HRC - 65%
FC OBJETIVO= 65% of (220- EDAD)
HRC - 75%
FC OBJETIVO= 75% of (220- EDAD)
HRC - 85%
FC OBJETIVO= 85% of (220- EDAD)
AJUSTE DE LOS PARÁMETROS PARA EL CONTROL DE LA FRECUENCIA CARDÍACA
1. Seleccione uno de los Programas de Control del Ritmo Cardíaco con los botones UP
(ARRIBA) o DOWN (ABAJO) y, a continuación, pulse el botón ENTER.
2. TIEMPO parpadeará. El valor puede ajustarse utilizando los botones UP (ARRIBA) o DOWN
(ABAJO).
3. Pulse el botón ENTER para guardar el valor y pasar al siguiente parámetro a ajustar.
NOTA: Si ajusta el tiempo objetivo para hacer ejercicio, el siguiente parámetro de DIST
(DISTANCIA) no se podrá ajustar.
4. Continúe a través de todos los parámetros deseados, pulsando el botón START/STOP
(INICIAR/PARAR) para iniciar el entrenamiento.
NOTA: Si la frecuencia cardíaca está por encima o por debajo (± 5) de la FC OBJETIVO, el
medidor ajustará la carga de resistencia automáticamente. Comprobará cada 20
segundos aprox. 1 carga de resistencia aumentará o disminuirá (NOTA: cada carga de
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