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NordicTrack EXP7i Manual Del Usuario página 24

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CÓMO CAMBIAR LOS AJUSTES DE LA CONSOLA
IMPORTANTE: Las actualizaciones de firmware
(vea el paso 6) se diseñan siempre para mejorar
su experiencia de ejercicios. Como resultado, es
posible que no se describan en este manual nuevos
ajustes y características. También se describen en este
manual algunos ajustes y características que puede
que ya no estén habilitados. Familiarícese con la con-
sola para saber cómo funcionan los nuevos ajustes y
características.
1. Seleccione el menú principal de ajustes.
Primero, encienda la consola e inserte la llave en
la consola (vea CÓMO ENCENDER LA CONSOLA
en la página 17). Nota: La consola puede tardar
unos minutos antes de estar lista para el uso.
A continuación, seleccione la pantalla de inicio
(botón Home). Cuando encienda la consola, tras
el arranque de la consola se mostrará la pantalla
de inicio. Si hay un entrenamiento seleccionado,
toque la pantalla y siga los mensajes para finalizar
el entrenamiento y regresar a la pantalla de inicio.
Si hay un menú de ajustes seleccionado, toque el
botón atrás (símbolo de flecha) para regresar a la
pantalla de inicio.
Luego, toque el botón de menú (el símbolo de tres
líneas horizontales), en la pantalla y, luego, toque
Settings (ajustes). En la pantalla aparecerá el
menú de ajustes.
2. Navegue por los menús de ajustes y cambie los
ajustes según desee.
Deslice o pase el dedo por la pantalla para despla-
zarse hacia arriba o hacia abajo si es necesario.
Para visualizar un menú de ajustes, simplemente
toque el nombre del menú. Para salir de un menú,
toque el botón atrás (símbolo de flecha). Puede
visualizar y cambiar los ajustes en los siguientes
menús de ajustes:
Account (cuenta)
• My Profile (mi perfil)
• In Workout (en entrenamiento)
• Manage Accounts (administrar cuentas)
Equipment (aparato)
• Equipment Info (información del aparato)
• Equipment Settings (ajustes del aparato)
• Maintenance (mantenimiento)
• Wi-Fi
About (acerca de)
• Legal (aviso legal)
3. Personalice sus ajustes de entrenamiento.
Para personalizar los ajustes de entrenamiento
y habilitar las características de entrenamientos,
toque In Workout (en entrenamiento) y, luego,
toque los ajustes deseados.
Si la característica de pulso activo está habilitada, la
consola escalará el nivel de intensidad del entrena-
miento basándose en su frecuencia cardíaca si usa
un monitor de frecuencia cardíaca compatible. Para
habilitar la característica de pulso activo, toque el
conmutador de pulso activo. Luego, seleccione sus
frecuencias cardíacas de reposo y máximo y cambie
los ajustes relacionados según desee.
4. Personalice la unidad de medida y otros ajustes.
Para personalizar la unidad de medida, la zona
horaria u otros ajustes, toque Equipment Info
(información del aparato) o Equipment Settings
(ajustes del aparato) y, luego, toque los ajustes
deseados.
La consola puede mostrar la velocidad y la distan-
cia en unidades de medida estándar o métricas.
5. Vea la información de la máquina o la
información de la aplicación de consola.
Toque Equipment Info (información del aparato)
y, luego, toque Machine Info (información de la
máquina) o App Info (información de la aplicación)
para ver información sobre su máquina para correr
o acerca de la aplicación de consola.
6. Actualice el firmware de la consola.
Para obtener los mejores resultados,
compruebe de manera regular si hay actua-
lizaciones de firmware. Toque Maintenance
(mantenimiento) y, luego, toque Update (actua-
lizar) para comprobar si hay actualizaciones
de firmware, utilizando su red inalámbrica. La
actualización se iniciará automáticamente.
IMPORTANTE: Para evitar dañar la máquina
para correr, no presione el interruptor eléctrico
ni desenchufe el cable eléctrico mientras se
actualiza el firmware.
La pantalla mostrará el progreso de la actuali-
zación. Al final de la actualización, la consola se
apagará y se volverá a encender. Si ello no ocurre,
coloque el interruptor eléctrico en la posición Off
(apagado). Espere unos segundos y, luego, pulse
el interruptor eléctrico para colocarlo en la posición
Reset (reiniciar). Nota: La consola puede tardar
unos minutos antes de estar lista para el uso.
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Este manual también es adecuado para:

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