Cómo Encender La Corriente; Cómo Usar La Función Manual - NordicTrack T12 SI Manual Del Usuario

CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE
IMPORTANTE: Si la máquina para correr ha sido ex-
puesta a bajas temperaturas, permita que alcance la
temperatura del ambiente antes de encender la corri-
ente. De lo contrario, las pantallas de la consola u
otros componentes eléctricos pueden dañarse.
Enchufe el cable eléctrico
(vea la página 13). Luego lo-
calice el cortacircuito para
reiniciar/apagar en la ar-
madura de la máquina para
correr cerca del cable eléc-
trico. Asegúrese que el
cortacircuito esté en la posición "reiniciar."
IMPORTANTE: La consola ofrece una pantalla de
función demo, diseñada para ser usada si la
máquina para correr se exhibe en una tienda. Si las
pantallas se iluminan tan pronto usted enchufa el
cable eléctrico y cambia el cortacircuito reini-
ciar/apagar a la posición reajustar, la función demo
está encendida. Para apagar la función demo, man-
tenga presionado el botón de Parar [STOP] por al-
gunos segundos. Si las pantallas permanecen ilumi-
nadas, lea LA FUNCIÓN DE INFORMACIÓN en la
página 22 para apagar la función demo.
Luego, párese en los rieles
para los pies de la máquina
para correr. Localice el gan-
cho conectado a la llave
(vea el dibujo a la derecha)
y deslice el gancho con se-
guridad en el cinturón de su
ropa. Luego, inserte la llave
en la consola. Después de un momento, las pantallas
se iluminarán. IMPORTANTE: En una situación de
emergencia, es posible jalar la llave de la consola,
causando que la banda para caminar disminuya la
velocidad hasta detenerse. Pruebe el gancho
cuidadosamente tomando unos pasos hacia atrás;
si la llave no se sale de la consola, ajuste la posi-
ción del gancho.
Nota: La consola puede mostrar la velocidad y la dis-
tancia ya sea en kilómetros o millas. Para encontrar
que unidad de medida ha sido seleccionada o para
cambiar la unidad de medida, vea LA FUNCIÓN DE
INFORMACIÓN en la página 22. Para simplificar,
todas las instrucciones en este manual se refieren
a kilómetros.
IMPORTANTE: Si hay una hoja de plástico en la
consola, retire el plástico. Para prevenir daño a la
plataforma para caminar, siempre use zapatos
atléticos limpios cuando use la máquina para cor-
rer. La primera vez que use la máquina para correr,
observe la alineación de la banda para caminar, y
centre la banda para caminar si es necesario (vea
la página 28).
CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL
1. Inserte la llave en la consola.
2. Seleccione la función manual.
Reiniciar
3. Comience la banda para caminar y ajuste la
Llave
Gancho
4. Cambie la inclinación de la máquina para correr
15
Vea CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE, a la
izquierda.
Cada vez que inserte la llave, la función manual será
seleccionada. Si usted ha seleccionado un entre-
namiento, presione el botón de Entrenamientos de
Desempeño [PERFORMANCE WORKOUTS] repeti-
damente hasta que solamente aparezcan ceros en
las pantallas.
velocidad.
Para comenzar la banda para caminar, presione el
botón de Comenzar [START], botón para aumentar
la Velocidad [SPEED], o uno de los botones enumer-
ados de Velocidad de 1 Paso [1 STEP SPEED].
Si usted presiona el botón de Comenzar o el botón
para aumentar la Velocidad, la banda para caminar
empezará a moverse a 2 Km/H. Mientras que hace
ejercicios, cambie la velocidad de la banda para
caminar como lo desee presionando los botones
para aumentar y disminuir la velocidad que se en-
cuentran cerca al botón de Comenzar. Cada vez que
presione uno de los botones, el ajuste de la veloci-
dad cambiará por un 0,1 Km/H; si usted mantiene
presionado el botón, el ajuste de la velocidad cam-
biará en incrementos de 0,5 Km/H. Si usted presiona
uno de los botones enumerados de Velocidad de 1
Paso, la banda para caminar gradualmente aumen-
tará en velocidad hasta que alcance el ajuste de la
velocidad seleccionada.
Para detener la banda para caminar, presione el
botón de Parar [STOP]. Para volver a comenzar la
banda para caminar, presione el botón de
Comenzar, el botón para aumentar la Velocidad o
uno de los botones enumerados de Velocidad de 1
Paso.
como lo desea.
Para cambiar la inclinación de la máquina para cor-
rer, presione los botones para aumentar y disminuir
la Inclinación [INCLINE], o uno de los botones enu-
merados de Inclinación de 1 Paso [1 STEP IN-
CLINE]. Cada vez que usted presione uno de los
botones, la inclinación gradualmente cambiará hasta
que alcance el ajuste de la inclinación seleccionada.