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DIAGRAMA DE LA CONSOLA
COLOCACIÓN DE LA CALCOMANÍA DE ADVER-
TENCIA
Ubique las advertencias de la consola que están en in-
glés. Las mismas advertencias en otros idiomas pueden
encontrarse en la hoja de calcomanías incluida. Coloque
la calcomanía de advertencia en español en la consola.
CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA
La consola de la máquina para correr ofrece una var-
iedad impresionante de características diseñadas para
hacer que sus entrenamientos sean más efectivos y
agradables. Cuando la función manual de la consola es
seleccionada, la velocidad e inclinación de la máquina
para correr puede ser cambiada con el toque de un
botón. A medida que usted haga ejercicios, la consola
mostrará información continua del ejercicio. Usted tam-
bién puede medir su ritmo cardíaco usando el sensor de
pulso del mango o el sensor de pulso para el pecho (vea
la página 12 para información sobre el sensor de pulso
para el pecho).
Además, la consola ofrece doce entrenamientos prea-
justados—seis entrenamientos de desempeño, y seis
entrenamientos de pérdida de peso. Cada entre-
namiento automáticamente controla la velocidad e in-
clinación de la máquina para correr mientras que lo
guía a través de una sesión de un ejercicio efectivo.
La consola también ofrece dos entrenamientos de
ritmo cardíaco que controla la velocidad e inclinación
de la máquina para correr para ayudarle a mantener
su ritmo cardíaco cerca a los ajustes de la meta del
ritmo cardíaco. Usted aún puede crear sus propios en-
trenamientos personalizados.
La consola también ofrece el nuevo sistema de entre-
namiento interactivo iFiT. El sistema iFit permite que la
consola acepte tarjetas de entrenamientos interactivos
de iFit que contiene entrenamientos diseñados para ayu-
darle a alcanzar metas específicas de bienestar físico.
Por ejemplo, perder libras no deseadas con el entre-
namiento para Perder de Peso de 8 semanas, o entre-
nar para correr larga distancia con el entrenamiento de
Maratón. Los entrenamientos de iFit automáticamente
controla la máquina para correr mientras que la voz de
un entrenador personal lo guía por cada paso de su en-
trenamiento. Las tarjetas iFit están disponibles por
separado. Para comprar tarjetas iFit en cualquier
momento, llame al número de teléfono que se en-
cuentre en la portada de este manual o vaya a
www.iFit.com. Las tarjetas iFit también están
disponibles en tiendas seleccionadas.
Usted también puede escuchar a su música de entre-
namiento favorita o libros audio con el sistema de sonido
de la consola mientras que hace ejercicios. Este pro-
ducto ha sido diseñado específicamente para trabajar
con iPod y ha sido certificado por el fabricante para
cumplir con los estándares del funcionamiento de Apple.
Para encender la corriente, vea la página 15. Para
usar la función manual, vea la página 15. Para usar el
entrenamiento de desempeño, vea la página 17. Para
usar un entrenamiento de ritmo cardíaco, vea la
página 18. Para usar el centro de entrenamiento para
perder de peso, vea la página 19. Para usar el centro
de entrenamiento personalizado, vea la página 20.
Para usar una tarjeta iFit, vea la página 21. Para usar
la función de información, vea la página 22. Para usar
el sistema de sonido, vea la página 23.
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