NordicTrack NTEVEL15016.0 Manual Del Usuario
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Nº de Modelo NTEVEL15016.0
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MANUAL DEL USUARIO
Escriba el número de serie en el
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Calcomanía
con el Número
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SERVICIO AL CLIENTE
Si tiene preguntas, si faltan piezas,
o están dañadas, por favor comu-
níquese con el Servicio al Cliente
(vea la información abajo) o
comuníquese con la tienda donde
compró este producto.
901 900 131
Lunes–Viernes 9:00–21:00 CET
Fax: 912 726 261
Página de Internet:
www.iconsupport.eu
Correo Electrónico:
cspi@iconeurope.com
PRECAUCIÓN
Antes de usar el aparato, lea
cuidadosamente todas las adver-
tencias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
www.iconeurope.com

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Resumen de contenidos para NordicTrack NTEVEL15016.0

  • Página 1 Nº de Modelo NTEVEL15016.0 Nº de Serie MANUAL DEL USUARIO Escriba el número de serie en el espacio de arriba para referencia. Calcomanía con el Número de Serie SERVICIO AL CLIENTE Si tiene preguntas, si faltan piezas, o están dañadas, por favor comu- níquese con el Servicio al Cliente...

  • Página 2: Tabla De Contenido

    NORDICTRACK es una marca registrada de ICON Health & Fitness, Inc. IFIT es una marca registrada de ICON Health & Fitness, Inc. La marca y los logotipos de BLUETOOTH son marcas registradas de Bluetooth SIG, Inc.

  • Página 3: Precauciones Importantes

    PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precau- ciones e instrucciones importantes de este manual y todas las advertencias que se observan en su entrenador elíptico antes de utilizarlo. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones perso- nales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo.

  • Página 4: Antes De Comenzar

    ANTES DE COMENZAR Gracias por seleccionar el revolucionario entrenador preguntas después de leer este manual, por favor vea elíptico NORDICTRACK ACT COMMERCIAL 7. El la portada de este manual. Para ayudarnos a asistirle, ® entrenador elíptico ACT COMMERCIAL 7 ofrece una anote el número de modelo y el número de serie del...

  • Página 5: Tabla De Identificación De Piezas

    TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Consulte los dibujos que aparecen abajo para identificar las piezas pequeñas en el montaje. El número entre paréntesis debajo de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual.

  • Página 6: Montaje

    MONTAJE • El montaje requiere dos personas. • Además de la(s) herramienta(s) incluida(s), para el montaje se necesitan las siguientes • Coloque todas las piezas en un área despejada y herramientas: quite los materiales de empaque. No se deshaga de los materiales de empaque hasta haber termi- un destornillador estrella nado todos los pasos de montaje.
  • Página 7 3. Haga que otra persona levante el Pedal Derecho (9) y el Brazo del Pedal Derecho (15). Utilizando una bolsa de plástico para no man- charse los dedos, aplique un poco de la grasa suministrada al Soporte del Brazo Eslabón (43) Evite pellizcarse derecho en el lugar que se muestra.
  • Página 8 5. Conecte el extremo inferior de la Baranda Derecha (5) a la Armadura (1) con cuatro Tornillos M8 x 20mm (61); no apriete aún los Tornillos. Conecte el extremo inferior de la Baranda Izquierda (4) de la misma manera. Vea el paso 2. Apriete los cuatro Tornillos M8 x 20mm (61).
  • Página 9 7. Alinee el poste de plástico (F) dentro de la Cubierta de la Baranda Derecha (7) con el orificio indicado (G) de la Cubierta del Protector Derecho (76). Presione la Cubierta de la Baranda Derecha (7) sobre la Cubierta del Protector Derecho (76) y sobre los Protectores Derechos Exterior e Interior (17, 19).
  • Página 10 9. Sostenga la Cubierta Trasera del Montante Vertical (21) contra el Montante Vertical (2) y contra la Consola (3). Conecte la Cubierta Trasera del Montante Vertical al Montante Vertical con cinco Tornillos M4 x 16mm (67); apriete parcialmente todos los Tornillos y, luego, apriételos completamente.
  • Página 11 11. Identifique la Baranda Derecha (11). Conecte la Baranda Derecha (11) al Brazo de la Baranda Derecha (13) con tres Tornillos de Cabeza Plana M8 x 25mm (68). Conecte la Baranda Izquierda (10) de la misma manera. 12. Conecte la Cubierta de la Baranda (31) derecha a la Baranda Derecha (11) con tres Tornillos M4 x 16mm (67).
  • Página 12 13. Conecte el Porta Tableta (145) a la Consola (3) con cuatro Tornillos #8 x 12mm (146); apriete parcialmente todos los Tornillos y, luego, apriételos completamente. 14. Enchufe el Adaptador de Corriente (84) en la toma de la armadura del entrenador elíptico. Nota: Para enchufar el Adaptador de Corriente (84) a una toma, vea CÓMO ENCHUFAR EL ADAPTADOR DE CORRIENTE en la página 14.

  • Página 13: El Monitor De Ritmo Cardíaco Para El Pecho

    EL MONITOR DE RITMO CARDÍACO PARA EL PECHO CÓMO COLOCARSE EL MONITOR DE RITMO • Guarde el monitor de ritmo cardíaco en un lugar CARDÍACO cálido y seco. No guarde el monitor de ritmo car- díaco dentro de una bolsa de plástico ni otro Si el monitor de ritmo cardíaco se parece al que recipiente que pudiera retener la humedad.

  • Página 14: Cómo Usar El Entrenador Elíptico

    CÓMO USAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO CÓMO ENCHUFAR EL ADAPTADOR DE CÓMO MOVER EL ENTRENADOR ELÍPTICO CORRIENTE Debido al tamaño y peso del entrenador elíptico, IMPORTANTE: Si el entrenador elíptico ha sido se requieren dos personas para moverlo. Haga expuesto a bajas temperaturas, deje que alcance la que otra persona coloque un pie contra una de las temperatura ambiente antes de enchufar el adapta- ruedas.

  • Página 15: Cómo Ajustar La Zancada Del Entrenador Elíptico

    CÓMO AJUSTAR LA ZANCADA DEL ENTRENADOR CÓMO AJUSTAR LAS POSICIONES DE LOS ELÍPTICO PEDALES Para ajustar la zancada del entrenador elíptico, gire las Cada pedal puede ajustarse en varias posiciones. perillas de ajuste en el sentido de las agujas del reloj o Para ajustar cada pedal, simplemente tire del manu- el sentido contrario a las agujas del reloj.

  • Página 16: Cómo Hacer Ejercicios En El Entrenador Elíptico

    CÓMO HACER EJERCICIOS EN EL ENTRENADOR CÓMO USAR EL PORTA TABLETA ELÍPTICO IMPORTANTE: El porta tableta se ha diseñado para su uso con la mayoría de las tabletas de tamaño Para subir al entrenador elíptico, sujétese a las baran- completo. No coloque ningún otro dispositivo elec- das y párese sobre el pedal que está...

  • Página 17: Diagrama De La Consola

    DIAGRAMA DE LA CONSOLA ALCANCE SUS METAS DE ESTADO FÍSICO CON Cargue los resultados de su entrenamiento IFIT.COM a la nube de iFit y siga sus logros. Con su nuevo aparato de fitness compatible con iFit, usted puede usar un conjunto de funciones de iFit.com Fije metas de calorías, tiempo o distancia que le permitirán alcanzar sus metas de estado físico: para sus entrenamientos.

  • Página 18: Características De La Consola

    CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA CÓMO ACTIVAR LA CONSOLA La consola avanzada ofrece una serie de funciones Es necesario usar el adaptador de corriente incluido diseñadas para hacer sus entrenamientos más efecti- para que el entrenador elíptico funcione. Vea CÓMO vos y agradables. ENCHUFAR EL ADAPTADOR DE CORRIENTE en la página 14.

  • Página 19: Cómo Usar La Pantalla Táctil

    CÓMO USAR LA PANTALLA TÁCTIL 2. Compruebe si hay actualizaciones de firmware. La consola presenta una tableta con una pantalla táctil Primero, vea el paso 1 en la página 25 y el paso 2 a todo color. La información siguiente le ayudará a en la página 28, y seleccione la función de man- familiarizarse con la tecnología avanzada de la tableta: tenimiento.

  • Página 20: Cómo Usar La Función Manual

    CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL Para poner en pausa el entrenamiento, toque uno de los botones de menú de la pantalla. Para 1. Toque la pantalla, pulse cualquier botón de la continuar el entrenamiento, pulse el botón Resume consola o comience a pedalear para encender (reanudar).

  • Página 21: Cómo Usar Un Entrenamiento Integrado

    6. Encienda el ventilador si lo desea. CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO INTEGRADO El ventilador cuenta con varios 1. Toque la pantalla, pulse cualquier botón de la consola o comience a pedalear para encender ajustes de velocidad, incluida la consola. una función automática. Mientras está...
  • Página 22 4. Comience el entrenamiento. Nota: La meta calórica es una estimación del número de calorías que quemará durante el Para comenzar el entrenamiento, toque el botón entrenamiento. El número real de calorías que quemará dependerá de varios factores, Start Workout (iniciar entrenamiento). como por ejemplo su peso.

  • Página 23: Cómo Usar Un Entrenamiento Con Fijación De Meta

    CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO CON FIJACIÓN Si el nivel de resistencia para el segmento actual DE META es demasiado alto o bajo, usted puede modifi- car manualmente la configuración pulsando los 1. Toque la pantalla, pulse cualquier botón de la botones Resistance (resistencia).

  • Página 24: Cómo Usar Un Entrenamiento Ifit

    CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO IFIT Para cambiar de usuario dentro de su cuenta de iFit, toque el botón del usuario situado en la parte Para usar un entrenamiento iFit, la consola debe estar inferior de la pantalla. Si hay más de un usuario conectada a una red inalámbrica (vea CÓMO USAR asociado con su cuenta de iFit, se muestra una LA FUNCIÓN DE RED INALÁMBRICA en la página...

  • Página 25: Cómo Usar La Función De Ajustes Del Aparato

    7. Siga su progreso. CÓMO USAR LA FUNCIÓN DE AJUSTES DEL APARATO Vea el paso 4 en la página 20. La pantalla también IMPORTANTE: Es posible que algunas de las puede mostrar un mapa de la ruta y un marcador características descritas no estén habilitadas.
  • Página 26 5. Habilitar o deshabilitar el navegador de Para ocultar o mostrar el botón de engranajes, Internet. toque el botón Hide Settings (ocultar ajustes) y seleccione la casilla de verificación deseada. Para habilitar o deshabilitar el navegador de Luego siga las instrucciones de la pantalla. Internet, primero toque el botón Browser (navega- dor).
  • Página 27 12. Habilitar o deshabilitar la vista de calles. 15. Seleccionar la unidad de medida. Durante algunos entrenamientos la pantalla puede Toque el botón US/Metric (EE.UU./métrico) para mostrar un mapa. Para habilitar o deshabilitar la visualizar la unidad de medida seleccionada. A función de vista de calles en los mapas, primero continuación, toque la casilla correspondiente a la toque el botón Street View (vista de calles).

  • Página 28: Cómo Usar La Función De Mantenimiento

    CÓMO USAR LA FUNCIÓN DE MANTENIMIENTO Nota: En ocasiones una actualización de firmware puede hacer que la consola funcione de manera IMPORTANTE: Es posible que algunas de las levemente diferente. Estas actualizaciones se características descritas no estén habilitadas. En diseñan siempre para mejorar su experiencia de ocasiones una actualización de firmware puede ejercicios.

  • Página 29: Cómo Usar La Función De Red Inalámbrica

    CÓMO USAR LA FUNCIÓN DE RED INALÁMBRICA Un cuadro de información le preguntará si desea conectarse a la red inalámbrica. Toque el botón La consola presenta una función de red inalámbrica Connect (conectar) para conectarse a la red o que le permite configurar una conexión de dicho tipo toque el botón Cancel (cancelar) para regresar a de red.

  • Página 30: Cómo Usar El Navegador De Internet

    CÓMO USAR EL SISTEMA DE SONIDO CÓMO USAR EL NAVEGADOR DE INTERNET Para reproducir música o audiolibros a través del Nota: Para usar el navegador de Internet, deberá tener sistema de sonido de la consola mientras hace ejerci- acceso a una red inalámbrica que incluya un router cios, enchufe un cable de audio con ambos extremos inalámbrico (802.11b/g/n) con la transmisión SSID machos de 3,5 mm (no incluido), en la toma de la...

  • Página 31: Mantenimiento Y Solución De Problemas

    MANTENIMIENTO Y SOLUCIÓN DE PROBLEMAS MANTENIMIENTO Use un destornillador estándar para apalancar y sepa- rar con cuidado el Disco Protector Izquierdo (103). Es importante un mantenimiento regular para un rendi- miento óptimo y para reducir el desgaste. Inspeccione y apriete correctamente todas las piezas cada vez que se use el entrenador elíptico.

  • Página 32: Cómo Ajustar La Correa De Manejo

    CÓMO AJUSTAR LA CORREA DE MANEJO A continuación, afloje el Tornillo de Pivote (97), apriete el Tornillo de Ajuste de la Correa (79) hasta que la Si los pedales resbalan mientras pedalea, incluso Correa de Manejo (57) quede tensa, y reapriete el cuando la resistencia está...

  • Página 33: Guía De Ejercicios

    GUÍA DE EJERCICIOS Quemar Grasa—Para quemar grasa eficientemente, PRECAUCIÓN: debe hacer ejercicios a un nivel de intensidad bajo Antes de durante un periodo de tiempo mantenido. Durante iniciar éste o cualquier programa de ejercicios los primeros minutos de ejercicio su cuerpo utiliza las consulte con su médico.

  • Página 34: Estiramientos Recomendados

    ESTIRAMIENTOS RECOMENDADOS La forma correcta de realizar algunos estiramientos básicos se muestra en el dibujo de la derecha. Muévase lentamente cuando se estire—nunca se mesa. 1. Estiramiento Tocando la Punta de los Pies Párese flexionando ligeramente sus rodillas y flexione el tronco lentamente hacia delante.

  • Página 35: Lista De Las Piezas

    LISTA DE LAS PIEZAS Nº de Modelo NTEVEL15016.0 R0516A N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Armadura Pata de Nivelación Montante Vertical Polea Consola Cubierta Derecha de la Armadura Baranda Izquierda Mecanismo Eddy Baranda Derecha Cubierta Izquierda de la Armadura Cubierta de la Baranda Izquierda...
  • Página 36 N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Perno M10 x 50mm Conjunto de Bloque Final Arandela Dividida M10 Eje del Brazo del Pedal Cubierta del Protector Izquierdo Perno M6 x 36mm Disco Protector Izquierdo Conjunto de Ajuste Inserto del Protector Izquierdo Perno M8 x 45mm Contratuerca M10 Vara de Guía...

  • Página 37: Dibujo De Las Piezas

    DIBUJO DE LAS PIEZAS A Nº de Modelo NTEVEL15016.0 R0516A...

  • Página 38: Dibujo De Las Piezas B

    DIBUJO DE LAS PIEZAS B Nº de Modelo NTEVEL15016.0 R0516A...

  • Página 39: Dibujo De Las Piezas C

    DIBUJO DE LAS PIEZAS C Nº de Modelo NTEVEL15016.0 R0516A...

  • Página 40: Cómo Ordenar Piezas De Repuesto

    CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asistencia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) •...

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