Utilisation Du Compteur - Tunturi F30 Manual Del Usuario

AFFICHAGES
1. VITESSE DE PERFORMANCE (/MIN)
Vitesse de tour de pédale (RPM), il y a également
une colonne sous la valeur affichée qui indique la
vitesse de pédale.
2. DURÉE D'ENTRAÎNEMENT
00:00- 99:59 : mesure à 1 seconde
d'intervalle,h1:40-h9:59, mesure à 1 minute
d'intervalle.
3. RYTHME CARDIAQUE D'ENTRAÎNEMENT
Le symbole "coeur" clignote au rythme du
battement cardiaque. Les symboles "flèche" de
l'écran indiquent si le rythme cardiaque dépasse
la limite supérieure ou inférieure réglée.
4. DISTANCE DE L'EXERCICE (KM / MILE)
0.00-99,99 km / miles
5. VITESSE DE L'EXERCICE (KMH / MPH)
00.0-99.9 km/h / mph
6. DÉPENSE ÉNERGÉTIQUE (KCAL)
Évaluation de la dépense énergétique globale
durant l'exercice, 0-9999 kcal
7. HORLOGE (CLOCK)
Horloge en temps réel
8. THERMOMÈTRE (TEMP C / TEMP F)
Thermomètre de température ambiante, en
degrés Celsius ou Fahrenheit
9. HYGROMÈTRE (HUMIDITY %)
Pour mesurer l'humidité de la pièce 0-100 %
10. INDICATEUR DU MODE DE FONCTIONNEMENT
SÉLECTIONNÉ
Le compteur indique le mode d'entraînement
sélectionné (Program = profil pré-programmé,
Manual = exercice en mode manuel, Recovery
= mesure du rythme cardiaque de récupération,
Target HR = exercice avec contrôle par rythme
cardiaque, Min Max = limites inférieure et
supérieure pour le rythme cardiaque
11. F30: AFFICHAGE DU NUMÉRO PRINCIPAL
La valeur d'exercice sélectionnées est visible en
numéros de grande taille au milieu du compteur
; les autres valeurs d'exercice sont affichées
simultanément sur les écrans de chiffres de la
ligne supérieure
12. AFFICHAGE DE PROFIL DU PROGRAMME
D'ENTRAÎNEMENT
Profil sélectionné de programme d'entraînement
pré-programmé
M O D E D ´ E M P L O I
13. AFFICHAGE CUMULATIF DU RYTHME CARDIAQUE
Si l'utilisateur utilise la mesure du rythme
cardiaque durant l'exercice, l'écran affiche le
profil du rythme cardiaque durant l'exercice
14. CHANGEMENT DES PILES (BATTERY LOW)
Un écran d'alarme indique le besoin de changer
les piles

UTILISATION DU COMPTEUR

Le compteur se met en route en appuyant
sur n'importe quelle touche du compteur. Si
l'équipement n'est pas utilisé pendant 5 minutes,
le compteur se débranche automatiquement.
Choisir les unités du compteurs souhaitées à
l'aide de l'interrupteur situé au dos du compteur.
Vous pouvez choisur les unités métriques (km,
km/h, Celsius) ou les unités anglaises (miles,
mph, Fahrenheit)
Régler l'heure de l'horloge (clock) de la
manière suivante : en mode démarrage, appuyer
simultanément sur les deux touches flèche
pendant 3 secondes. L'horloge s'affiche sur
l'écran de chiffres principal. Procéder au réglage
de l'heure avec les touches flèche, les heures puis
les minutes et revenir en position démarrage en
appuyant sur la touche SET.
F30 ET F35 : ENTRAÎNEMENT EN MODE
MANUEL
En mode manuel, il est possible de régler le
niveau de résistance pendant l'exercice.
Vous pouvez également commencer
1.
immédiatement en appuyant sur la touche
START/STOP. Régler le niveau de résistance
durant l'exercice à
l'aide des touches flèche (F35) ou à l'aide du
bouton de réglage.
Vous pouvez commencer en paramétrant une
2.
valeur précise pour l'exercice. Appuyer sur la
touche flèche jusqu'à ce que le texte Manual
s'inscrive sous l'écran de chiffres principal.
Appuyer sur la touche SET, ce qui vous permet
3.
d'accéder aux réglages des valeurs que vous
pouvez déterminer.
TIME = régler la durée souhaitée de votre
4.
exercice avec les touches +/-. La touche SET
vous permet de passer au réglage suivant.
DISTANCE = régler la distance souhaitée de
5.
votre exercice avec les touches +/-. La touche
SET vous permet de passer au réglage suivant.
KCAL = régler la valeur souhaitée pour votre
6.
F
• •
F 3 0 F 3 5
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