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UTILIZATION DE LAS
FUNCIONES PARA HACER EJERCICIO
Sonidode seitaldepasodeltiempo
Se escuchacada 10 minutesuna alarma
que Ie va
marcando et tiempo que Ileva haciendo
ejerciclo:
Ejemplo
10 minutes
bip
20 mmutos
hip, bip
50 minutes
biip
60 minutes (1 hors)
biip, bip
70 minutes
bip (vuelve
al mismo CICIO
que empezocon
10sprimeros
10 minutes)
Podra mcontrolando el tlempo total desde que empezo
a hater ejercicio.
Paraeswcharcintasmientras hate ejercicio
Haga [asoperaciones comosinoestuvierautilizando
la funcionde ejercicio.
Paraescuchar l a radiodurante el ejercicio
Solo podra seleccionar una de Ias emisoras
programadas,presionandoel botondel numerode
memoriadurante1segundomientrasestahaciendo
una pausa en el ejercicio.
Para cambiarla unidadde medidadel programade
ejercicio
Esteaparatofueajustado enfabricaconIasunidades
de medida del programa de ejercicio en libras/
millas.Paracambiarakilogramos/metros, mantenga
presionado START/PAUSE durante 2 segundos
despues de seieccionar WALK o JOG en el paso 2.
Repitaesteprocedlmiento paravolvera Iasunidades
de medida anteriores.
UTILISATION DES
FONCTIONS ENTRAINMENT
Sonsignaldetour
II retentiratoutes Ies 10 minutesselon Ie temps
d'entralnement
comme suit
Exemple
10 mmutes
bip
20 mmutes
blp, bip
50 minutes
beep
60 minutes (1 heure)
beep, bip
70 mmutes
bip (identique au signal des
10 minutes)
II est possible de contrder Ie temps total 6COU16depuis
Ie debut de I'entralnement.
Defilement d e la bandependant I 'entraTnement
Agissez
comme SI vous n'utilisiez pas la fonction
dentrainement.
Fonctionnement de la radiopendant I'entrahrement
Vous pouvez seulement choisir une station prereglee
en maintenant la touche numerique de prereglage
enfoncee
pendant
1 seconde
en mode pause
d'entrahement.
Powmodifierle p rogramme d 'entralnement
deI'appareil
Cetappareil e stpreregleaI'usine pourunprogramme
d'entrainement e nsystemeiivres/miles. Pourpasser
ausysteme kilogrammes/metres, maintenezSTART/
PAUSE
presse
pendant
2 secondes
apres
la
selection de WALK ou JOG a I'etape 2. Refaites ce
reglage pour revenir au reglage initial.
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