Tunturi FITROW 80i AIR Manual Del Usuario página 36

Nederlands
OPMERKING
• Deze gegevens zijn een richtlijn voor het vergelijken van
verschillende trainingssessies en kunnen niet tijdens medische
behandelingen worden gebruikt�
SPM
- SPM is het aantal slagen per minuut en geeft het gemiddelde
aantal slagen per minuut tijdens de workout weer�
- Weergavebereik: 0 ~ 999 slagen per minuut
Hartslag
- Je gemeten hartslag wordt na 6 seconden zichtbaar, zodra de
monitor je hartslag heeft gedetecteerd�
- Een alarm klinkt als de huidige hartslag boven de doelhartslag
komt�
- Weergavebereik: 0-60~ 240 BPM�
OPMERKING
• De gemeten waarde kan niet worden gebruikt als medische
basis�
Uitleg van de toetsen
MODE
Druk op deze knop om tijd, slagen, afstand, calorieën en hartslag te
selecteren�
ENTER
Druk op deze knop om te wisselen tussen de functies tijd en
tijd/500M, hartslag en SPM, afstand en watt, slagen en totaal aantal
slagen�
UP/DOWN
Om de waarden van tijd, slagen, afstand, calorieën en hartslag in te
stellen�
RESET
Druk op de modusknop om over te schakelen naar de doelfunctie
en druk vervolgens op de resetknop om de functiewaarde (tijd,
slagen, afstand, calorieën en hartslag) opnieuw in te stellen� Houd de
resetknop ongeveer 2 seconden ingedrukt om de computer opnieuw
op te starten, en alle waarden van de computer worden gereset
(behalve het totaal aantal slagen, dat weer op nul wordt gezet nadat
de batterij opnieuw is geïnstalleerd)�
RECOVERY
Druk op deze knop om het hartslagherstelvermogen van de gebruiker
te testen� Na een periode van inspanning moet je nog steeds
de draadloze hartslagborstriem dragen� Wanneer de computer
de hartslagwaarde weergeeft, druk dan op deze knop om de
hartslagherstelfunctie te starten� De computer telt 60 seconden af�
Na het aftellen wordt de status van het hartslagherstel op het scherm
weergegeven� De herstelstatus weergegeven door de F-waarde
is als volgt: (Druk op de resetknop om terug te schakelen naar het
hoofddisplayscherm)�
Programma's
Doelgerichte trainingsinstellingen
Deze computer heeft vijf modi voor doeltraining: tijd, slagen, afstand,
calorieën en hartslag (ingesteld wanneer je stopt met trainen)�
Tijddoel trainingsmodus
Druk eerst op de knop "MODE" om over te schakelen naar de functie
"TIME" en druk dan op de knop "UP" en "DOWN" om de doeltijd
in te stellen (Houd de knop omhoog en omlaag ingedrukt om het
instellen te versnellen)� Stop de knop wanneer de gewenste tijd is
bereikt� Gebruik het apparaat vervolgens en het display begint af te
tellen� Als het aftellen nul bereikt, laat de computer een alarm horen
om de gebruiker eraan te herinneren dat het trainingsdoel is voltooid�
Als je doorgaat met trainen, begint de computer automatisch vanaf
nul op te tellen�
Slagendoel trainingmodus
Druk eerst op de knop "MODE" om over te schakelen naar de
functie "STROKES" en druk dan op de knop "UP" en "DOWN"
om de gewenste slagen in te stellen (Houd de knop UP en DOWN
ingedrukt om het instellen te versnellen)� Stop de knop wanneer de
gewenste slagen zijn bereikt� Gebruik het apparaat vervolgens en
het display begint af te tellen� Als het aftellen nul bereikt, laat de
computer een alarm horen om de gebruiker eraan te herinneren dat
het trainingsdoel is voltooid� Als je doorgaat met trainen, begint de
computer automatisch vanaf nul op te tellen�
Afstandsdoel trainingsmodus
Druk eerst op de "MODE" knop om over te schakelen naar de
"DISTANCE" functie en druk dan op de "UP" en "DOWN" knop om
de doelafstanden in te stellen (Houd de omhoog en omlaag knop
ingedrukt om het instellen te versnellen)� Stop de knop wanneer de
gewenste afstanden zijn bereikt� Gebruik het apparaat vervolgens
en het display begint af te tellen� Als het aftellen nul bereikt, laat de
computer een alarm horen om de gebruiker eraan te herinneren dat
het trainingsdoel is voltooid� Als je doorgaat met trainen, begint de
computer automatisch vanaf nul op te tellen�
Calorieëndoel trainingsmodus
Druk eerst op de knop "MODE" om over te schakelen naar de
functie "CALORIES" en druk dan op de knop "UP" en "DOWN" om
de doelcalorieën in te stellen (Houd de knop omhoog en omlaag
ingedrukt om het instellen te versnellen)� Stop de knop wanneer het
gewenste aantal calorieën is bereikt� Gebruik het apparaat vervolgens
en het display begint af te tellen� Als het aftellen nul bereikt, laat de
computer een alarm horen om de gebruiker eraan te herinneren dat
het trainingsdoel is voltooid� Als je doorgaat met trainen, begint de
computer automatisch vanaf nul op te tellen�
Hartslagdoel trainingsmodus
Druk eerst op de knop "MODE" om over te schakelen naar de
functie "PULSE" en druk dan op de knop "UP" en "DOWN" om
de gewenste puls in te stellen (Houd de knop omhoog en omlaag
ingedrukt om de instelling te versnellen)� Als de hartslag van de
gebruiker hoger is dan de doelhartslag, geeft de computer een
alarm�
OPMERKING
• Als je tijdens het instellingsproces de doelwaarde wilt wijzigen,
druk dan op de resetknop om de huidige instelling te wissen
of houd de resetknop ongeveer 2 seconden ingedrukt om alle
doelwaarden te wissen en vervolgens te resetten volgens de
bovenstaande beschrijving�
Bluetooth & APP
- U kunt deze console via Bluetooth verbinden met een App op uw
smart-apparaat� (iOS & Android)
- Breng de Bluetooth-verbinding alleen tot stand via de
verbindingsmodus op de geïnstalleerde APP op uw smart-
apparaat�
3 6