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Aplicaciones y funciones
Establecer el objetivo de pasos
1
Pulse
(Health) en la pantalla Aplicaciones.
2
Pulse Pasos y pulse Objetivo.
3
Utilice el bisel táctil o deslice el dedo hacia arriba o hacia abajo en la pantalla para establecer el
objetivo.
4
Pulse Hecho.
Ejercicio
Registre información sobre el ejercicio que practica y compruebe los resultados.
Antes de usar esta función, consulte a un profesional sanitario autorizado, como a un médico, si se
•
da alguna de las siguientes circunstancias en su caso:
–
Tiene una enfermedad crónica, como hipertensión o una enfermedad cardiaca.
–
Está embarazada.
–
No tiene la edad adecuada para hacer ejercicio por su cuenta.
Si siente mareos, sufre dolor o tiene dificultad para respirar al hacer ejercicio, pare
•
inmediatamente y consulte a un profesional médico.
Cuando empiece a hacer ejercicio se le medirá la frecuencia cardiaca. Para obtener mediciones
•
precisas, ajústese el reloj alrededor del antebrazo, por encima de la muñeca. Consulte
puesto el reloj para obtener mediciones precisas
No se mueva hasta que la frecuencia cardiaca aparezca en la pantalla para que la medición sea
•
más precisa.
Es posible que la frecuencia cardiaca no aparezca temporalmente debido a diversas condiciones,
•
como el entorno, su estado físico o cómo lleva puesto el reloj.
Tenga en cuenta las siguientes condiciones antes de hacer ejercicio cuando hace frío:
Evite usar el reloj en entornos con temperaturas bajas. Si es posible, use el reloj en interiores.
•
Si usa el reloj al aire libre cuando hace frío, cúbralo con las mangas antes de usarlo.
•
para obtener más información.
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Cómo llevar
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