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BOSU BALANCE TRAINER Manuales
Manuales y guías de usuario para BOSU BALANCE TRAINER. Tenemos
2
BOSU BALANCE TRAINER manuales disponible para descarga gratuita en PDF: Manual Del Propietário, Manual Del Usuario
BOSU BALANCE TRAINER Manual Del Propietário (68 páginas)
Marca:
BOSU
| Categoría:
Equipos de Fitness
| Tamaño: 9.64 MB
Tabla de contenido
English
3
Tabla de Contenido
3
Important Safety Tips
4
Equipment Warning Labels
6
Specifications & Parts
7
Introduction
8
Important
8
A Message from the Inventor
9
Care & Storage
10
Getting Started
11
General Exercise Guidelines
14
The BOSU ® Balance Trainer Workout
15
Your Total Fitness Program
21
Limited Warranty
22
Français
25
Conseils de Sécurité Importants
26
Étiquettes D'avertissement de L'équipement
28
Spécifications et Pièces
29
Introduction
30
Message de L'inventeur
31
Entretien et Entreposage
32
Pour Commencer
33
Informations Générales pour Tout Programme D'exercice Physique
36
Séance D'entraînement BOSU ® Balance Trainer
37
Bond de Maintien Avec Compressions
38
Appui Fessier en V Avec Rotation à Sens Contraire
39
Pompe Avec Inclinaison de la Plate-Forme
40
Votre Programme D'entraînement Complet
43
Garantie Limitée
44
Equipo para Práctica del Equilibrio
45
Español
47
Consejos de Seguridad Importantes
48
Etiquetas de Advertencia en el Equipo
50
Especificaciones y Piezas
51
Introducción
52
Importante
52
Mensaje del Inventor
53
Cuidado y Almacenamiento
54
Instalación
55
Procedimientos Iniciales
55
Pautas Generales para Ejercicios
58
Rutina de Ejercicios con el Equipo para Práctica del Equilibrio BOSU
59
Sentadilla Giratoria con Salto Clavado
60
Retención de Salto con Compresiones
60
Equilibrio de una Sola Pierna con Rotación del Torso
61
Sentado en V con Contrarrotación
61
Flexiones con la Plataforma Inclinada
62
Bicicleta con Equilibrio en Oposición
62
Flexión Lateral con Equilibrio de Costado
63
Elevación de Brazo/Pierna Opuestos con Tracción de la Rodilla
63
Aleteo de Brazos/Piernas con Equilibrio en Oposición
64
Programa de Acondicionamiento Físico Total
65
Garantía Limitada
66
Publicidad
BOSU BALANCE TRAINER Manual Del Usuario (44 páginas)
Marca:
BOSU
| Categoría:
Equipos de Fitness
| Tamaño: 2.84 MB
Tabla de contenido
English
2
Tabla de Contenido
2
Safety Tips
3
Equipment Labels
5
Specs & Parts
6
Introduction
7
A Message from the Inventor
8
Care & Storage
9
Getting Started
10
Limited Warranty
14
Français
16
Consignes de Sécurité Importantes
17
Étiquettes de Mise en Garde
19
Fiche Technique et Composants
20
Introduction
21
Un Mot de L'inventeur
22
Entretien et Rangement
23
Utilisation
24
Ejercit Ador P Ara el Equilibrio
29
Español
30
Consejos de Seguridad Importantes
31
Etiquetas de Advertencia del Equipo
33
Especificaciones y Piezas
34
Introducción
35
Mensaje del Inventor
36
Cuidado y Almacenamiento
37
Para Comenzar
38
Cómo Inflar Su Ejercitador para el Equilibrio Bosu
38
Aclimatación a la Superficie del Equipo para Práctica del Equilibrio Bosu
39
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