Oregon Scientific SE212 Manuales

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Oregon Scientific SE212 Manual De Usuario (368 páginas)

Marca: Oregon Scientific | Categoría: Monitores de Frecuencia Cardíaca | Tamaño: 19.78 MB

Tabla de contenido

English

2
- Tabla de Contenido
  2
- Introduction
  
  4
- Key Features
  
  5
  - Watch
    5
  - LCD Display
    5
  - Lcd Display
    6
- Getting Started
  
  9
  - Unpacking the Watch
    9
  - Turning on the Watch (First-Time Use Only)
    9
  - Batteries
    9
  - Important
    11
  - Wearing the Chest Belt and Watch
    12
  - Transmission Signal
    13
  - Signal Search
    15
  - Setting the Keypad Tone / Light Mode
    15
  - Activating the Backlight
    16
  - Activating the Keypad Lock
    16
  - Switching between Operation Modes
    16
- Using the Clock
  
  17
- Using the Alarm(S)
  
  18
- Exercise Profile
  
  19
  - Target Activity
    21
  - Maximum / Lower / Upper Heart Rate Limit
    21
  - Heart Rate Alert
    22
- User Profile
  
  22
  - Activity Level
    24
- About the Fitness / Body Mass Index
  
  24
- About the SMART TRAINING PROGRAM
  
  26
- Stopwatch
  
  30
  - View Data While Stopwatch / Lap Is Running
    30
  - View Stopwatch or Lap Memory Records
    31
- Training Information
  
  32
  - How the Heart Rate Monitor Helps You
    32
  - Training Tips
    33
- Care Instructions
  
  33
  - Aquatic and Outdoor Activities
    34
  - Tips for Keeping Your Watch Fit
    34
- Specifications
  
  34
- EU-Declaration of Conformity
  
  37
Italiano

38
- Introduzione
  
  40
- Caratteristiche Principali
  
  41
  - Orologio
    41
  - Display LCD
    42
- Operazioni Preliminari
  
  45
- Utilizzo Dell'orologio
  
  53
- Uso Dell'allarme
  
  54
- Profilo DI Allenamento
  
  55
- Profilo Utente
  
  59
  - Livello DI Attività
    61
- Informazioni Sull'indice DI Allenamento / Massa Corporea
  
  62
  - Indice DI Allenamento
    62
  - Indice DI Massa Corporea (solo VIBRA Trainer Elite Pro)
    63
    
    Suggerimenti Per L'allenamento
    71
    
    Istruzioni Per la Manutenzione
    72
    
    Informazioni Su Oregon Scientific
    76
    
    Dichiarazione DI Conformita'ue
    77
Français

78
Deutsch

117
- Einleitung
  
  119
- Haupteigenschaften
  
  120
  - Uhr
    120
  - LCD-Anzeige
    121
- Erste Schritte
  
  123
  - Uhr Auspacken
    123
  - Uhr Einschalten (nur Beim Ersten Einsatz)
    124
  - Batterien
    124
  - Tragen des Brustgurtes und der Uhr
    126
  - Übertragungssignal
    128
  - Signalsuche
    130
  - Einstellung des Tastentons / Beleuchtungsmodus
    130
  - Aktivierung der Displaybeleuchtung
    131
  - Aktivierung der Tastensperre
    131
  - Umschalten zwischen den Betriebsarten
    132
- Einsatz der Uhr
  
  132
- Benutzung der Weckalarme
  
  133
  - Einstellung der Weckalarme
    133
  - Ausschalten des Weckalarmtons
    134
  - Weckalarm Aktivieren / Deaktivieren
    134
- Trainingsprofil
  
  135
  - Zielaktivität
    137
  - Maximale / Untere / Obere Herzfrequenzgrenze
    137
  - Herzfrequenzalarm
    138
- Benutzerprofil
  
  138
  - Aktivitätsstufe
    140
- Erklärung des Fitness- / Körpermassenindex
  
  141
- Erklärung des Intelligenten Trainingsprogramms
  
  143
- Stoppuhr
  
  147
  - Datenanzeige während die Stoppuhr / Lap Läuft
    148
  - Anzeige der Stoppuhr oder der Rundenaufzeichnungen
    148
- Trainingsinformationen
  
  150
  - Wie Ihnen der Herzfrequenz-Monitor Hilft
    150
  - Trainingstipps
    150
- Pflegehinweise
  
  151
  - Aktivitäten IM Wasser und IM Freien
    152
  - Tipps zur Pflege Ihrer Uhr
    152
- Technische Daten
  
  153
- Warnhinweise
  
  154
- EU-Konformitätserklärung
  
  156
Español

157
- Introducción
  
  159
- Prestaciones Principales
  
  160
  - Reloj
    160
  - Visualizador LCD
    161
- Preparación Inicial
  
  164
  - Desembalaje del Reloj
    164
  - Encender el Reloj (sólo para la Primera Utilización)
    164
  - Pilas
    164
    
    Descripción
    164
    
    Importante
    166
  - Colocación de la Banda Pectoral y el Reloj
    167
  - Cinturón Pectoral
    167
  - Señal de Transmisión
    168
  - Búsqueda de la Señal
    170
  - Configuración de Teclas Sonoras / Modo de Luz
    170
  - Activación de la Retroiluminación
    171
  - Activación del Bloqueo de Los Botones
    172
  - Cambio de Modos de Funcionamiento
    172
  - Temporizador-PROGRAMA INTELIGENTE de ENTRENAMIENTO
    172
- Utilización del Reloj
  
  172
- Utilización de la(S) Alarma(S)
  
  173
- Perfil del Ejercicio Físico
  
  174
- Perfil del Usuario
  
  179
  - Nivel de Actividad
    180
- Acerca del Índice de Salud / Masa Corporal
  
  181
  - Índice de Salud
    181
  - Índice de Masa Corporal
    182
  - (Sólo para el VIBRA Trainer Elite Pro)
    182
  - Indicación de Rango IMC Salud
    182
  - Visualizar el Índice de Salud / Masa Corporal
    183
- Acerca del PROGRAMA INTELIGENTE de ENTRENAMIENTO(STP)
  
  183
- Cronómetro
  
  187
  - Visualizar Información Mientras Funciona el Cronómetro / Intervalo
    188
  - Visualizar Los Registros de Memoria del Cronómetro O Intervalo
    188
- Información Acerca del Entrenamiento
  
  190
  - Cómo Puede Ayudarle el Monitor del Ritmo Cardíaco
    190
  - Consejos Acerca del Entrenamiento
    190
- Instrucciones de Mantenimiento
  
  191
  - Actividades Acuáticas y Exteriores
    191
  - Consejos para Mantener Su Reloj en Buen Estado
    192
- Especificaciones
  
  192
  - Registro del Comportamiento
    193
  - Alimentación
    193
  - Condiciones de Funcionamiento
    193
- Advertencias
  
  194
- EU-Declaración de Conformidad
  
  196
Português

197
- Apresentação
  
  199
  - Programa de Treino Inteligente
    199
  - Importante
    199
- Principais Características
  
  200
  - Relógio
    200
  - Tela de Cristal Líquido
    201
- Primeiros Passos
  
  204
  - Como Desembalar O Relógio
    204
  - Como Ligar O Relógio (Somente Ao Utilizar Pela Primeira Vez)
    204
  - Pilhas
    204
  - Uso da Cinta Peitoral E Do Relógio
    206
  - Sinal de Transmissão
    208
  - Procura de Sinal
    210
  - TREINO INTELIGENTE (SMART TRAINING PROGRAM) ou
    210
  - Ajuste Do Som (Bipe) das Teclas / Modo Luz
    210
  - Ativação da Luz de Fundo
    211
  - Como Alternar entre os Modos de Operação
    211
- Uso Do Relógio
  
  212
  - Uso Do(S) Alarme(S)
    213
  - Interrupção Do Som Do Alarme
    214
  - Ativação E Desativação Do Alarme
    214
- Perfil Do Exercício
  
  214
- Perfil Do Usuário
  
  218
  - Nível de Atividade
    220
- Sobre O Índice de Condição Física / Índice de Massa Corporal
  
  220
- Sobre O Programa de Treino Inteligente (PTI)
  
  223
- Cronômetro
  
  227
  - Visualização de Dados Durante Execução Do Cronômetro ou da Volta
    228
  - Visualização Dos Registros da Memória Do Cronômetro ou da Volta
    228
- Informações de Treino
  
  230
  - Como O Monitor de Freqüência Cardíaca Pode Ser Útil
    230
  - Dicas de Treino
    230
- Instruções para Cuidados
  
  231
  - Atividades Aquáticas E Ao Ar Livre
    231
  - Dicas para Manter Seu Relógio Sempre Em Forma
    232
- Especificações
  
  232
  - Ambiente Operacional
    234
- Avisos
  
  234
- CE-Declaração de Conformidade
  
  236
Dutch

237
- Inleiding
  
  239
- Belangrijkste Kenmerken
  
  240
  - Horloge
    240
  - LCD-Display
    241
- Om te Beginnen
  
  244
  - Het Horloge Uitpakken
    244
  - Batterijen
    244
  - Het Dragen Van de Borstriem en Het Horloge
    247
  - Transmissiesignaal
    248
  - Zoeken Naar Een Signaal
    250
  - Instellen Van de Modus Toetstoon / Licht
    251
  - Activeren Van de Displayverlichting
    251
  - Overschakelen Naar andere Werkingsmodi
    252
  - Het Activeren Van de Toetsenblokkering
    252
- Gebruik Van de Klok
  
  252
- Gebruik Van de Wekker(S)
  
  253
  - Instellen Van de Wekker(S)
    253
  - Uitschakelen Van Het Wekkergeluid
    254
  - In / Uitschakelen Van de Wekker
    255
- Trainingsprofiel
  
  255
  - Doelactiviteit
    257
  - Maximum / Laagste / Hoogste Hartslaglimieten
    258
  - Hartslagalert
    258
- Gebruikersprofiel
  
  259
  - Activiteitsniveau
    261
- Over de Fitness / Lichaamsmassaindex
  
  261
- Over Het SMART TRAINING PROGRAMMA
  
  264
- Chronometer
  
  268
- Informatie over de Training
  
  271
  - Hoe de Hartslagmonitor U Helpt
    271
  - Tips Voor Het Trainen
    271
- Instructies Voor Het Onderhoud
  
  272
  - Water-En Buitenactiviteiten
    273
  - Tips Voor Het Onderhoud Van Uw Horloge
    273
- Technische Gegevens
  
  273
- Over Oregon Scientific
  
  275
- Waarschuwingen
  
  275
- EU Conformiteits Verklaring
  
  276
Svenska

277
- Introduktion
  
  279
- Huvudfunktioner
  
  280
  - Klocka
    280
  - LCD Display
    281
- Att Komma Igång
  
  284
  - Uppackning Av Klockan
    284
  - Slå På Klockan (Endast Förstagångsanvändning)
    284
  - Batterier
    284
  - Att Bära Bröstbältet Och Klockan
    286
  - Överföringssignal
    288
  - Signalsökning
    289
  - Inställning Av Knappljud / Ljusläget
    290
  - Aktivera Bakgrundsbelysning
    291
  - Aktivera Knapplåset
    291
- Att Använda Klockan
  
  291
- Att Använda Alarmen
  
  293
  - Inställning Av Alarm
    293
  - Att Stänga Av Alarmljudet
    293
  - Aktivera/Inaktivera Alarmet
    294
- Träningsprofil
  
  294
  - Aktivitetsmål
    296
  - Maximal / Undre / Övre Pulsnivå
    296
  - Pulslarm
    297
- Användarprofil
  
  297
  - Aktivitetsnivå
    299
- Om Fitness / Body Mass Index
  
  299
  - Fitnessindex
    299
  - Body Mass Index (Endast VIBRA Trainer Elite Pro)
    300
  - Visa Fitness / Body Mass Index
    301
- Om SMART TRAINING PROGRAM
  
  302
- Stoppur
  
  305
  - Visa Lagrad Information För Stoppuret Eller Mellantiderna
    306
- Träningsinformation
  
  308
  - På Detta Sätt Hjälper Pulsmätaren Dig
    308
  - Träningstips
    308
- Instruktioner För Underhåll
  
  309
  - Vatten-Och Utomhussport
    309
  - Tips För Att Hålla Din Klocka I Gott Skick
    310
- Specifikationer
  
  310
  - Smart Training Program
    310
- EU-Försäkran Om Överensstämmelse
  
  313

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Tabla de contenido

English

Introduction

Key Features

Getting Started

Using the Clock

Using the Alarm(S)

Exercise Profile

User Profile

About the Fitness / Body Mass Index

About the SMART TRAINING PROGRAM

Stopwatch

Training Information

Care Instructions

Specifications

EU-Declaration of Conformity

Italiano

Introduzione

Caratteristiche Principali

Operazioni Preliminari

Utilizzo Dell'orologio

Uso Dell'allarme

Profilo DI Allenamento

Profilo Utente

Informazioni Sull'indice DI Allenamento / Massa Corporea

Français

Introduction

Caractéristiques Principales

Mise en Marche

Mode Heure Actuelle

Mode Réveil(S)

Profil D'exercice

Profil D'utilisateur

À Propos de L'indice de Forme / de L'indice de Masse Corporelle

À Propos du PROGRAMME D'ENTRAÎNEMENT INTELLIGENT

Chronomètre

Concernant L'entraînement

Recommandations pour L'entretien de Votre Montre

Spécifications

Avertissements

Europe - Déclaration de Conformité

Deutsch

Einleitung

Haupteigenschaften

Erste Schritte

Einsatz der Uhr

Benutzung der Weckalarme

Trainingsprofil

Benutzerprofil

Erklärung des Fitness- / Körpermassenindex

Erklärung des Intelligenten Trainingsprogramms

Stoppuhr

Trainingsinformationen

Pflegehinweise

Technische Daten

Warnhinweise

EU-Konformitätserklärung

Español

Introducción

Prestaciones Principales

Preparación Inicial

Utilización del Reloj

Utilización de la(S) Alarma(S)

Perfil del Ejercicio Físico

Perfil del Usuario

Acerca del Índice de Salud / Masa Corporal

Acerca del PROGRAMA INTELIGENTE de ENTRENAMIENTO(STP)

Cronómetro

Información Acerca del Entrenamiento

Instrucciones de Mantenimiento

Especificaciones

Advertencias

EU-Declaración de Conformidad

Português

Apresentação

Principais Características

Primeiros Passos

Uso Do Relógio