Monitorización De Ejercicios; Monitorización De Una Actividad Por Horas - Fitbit flex 2 Manual Del Usuario

Cada luz blanca encendida representa el 25 % de tu objetivo total. Una luz
intermitente indica el segmento actual del objetivo en el que estás trabajando.
Monitorización de ejercicios
La función SmartTrack de Flex 2 monitoriza de manera automática ejercicios como
andar, correr y montar en bici, así como ejercicios aeróbicos, entre otros. Cuando
sincronices Flex 2 tras realizar un ejercicio físico, verás los resultados en la sección
del historial de ejercicios del panel de Fitbit.
SmartTrack detecta el movimiento continuo durante al menos 15 minutos de forma
predeterminada. Puedes aumentar o disminuir la duración mínima o desactivar
SmartTrack para uno o más tipos de ejercicios. Para obtener más información
acerca de la personalización y el uso de SmartTrack, consulta help.fitbit.com.
Nota: Es posible que algunas funciones, como la monitorización automática del
sueño y SmartTrack, se desactiven al usar la cadena. No lleves la cadena de
Flex 2 para dormir o durante actividades de alta intensidad. Para los ejercicios
físicos de alta intensidad y la monitorización del sueño, se recomienda utilizar
las correas clásicas. Ten en cuenta que los accesorios que no son de
elastómero no se deben utilizar en el agua.
Monitorización de una actividad por horas
Flex 2 te ayuda a mantenerte activo a lo largo del día monitorizando el tiempo que te
encuentras inactivo y recordándote que debes moverte.
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