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Nº de Modelo NTSR01309
Nº de Version 0
Nº de Serie
Escriba el número de serie en el
espacio de arriba para referencia.
¿PREGUNTAS?
Si tiene alguna pregunta, o si faltan
piezas o alguna pieza ha resultado
por favor comuníquese
dañada,
con el establecimiento donde com-
pró este producto.
PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea cuida-
dosamente todas las advertencias
e instrucciones de este manual.
Guarde el manual para futuras
referencias.
MANUAL DEL USUARIO
Calcomanía
con el
Número de
Serie
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Resumen de contenidos para NordicTrack FREESTRIDER 35 S
- Página 1 MANUAL DEL USUARIO Nº de Modelo NTSR01309 Nº de Version 0 Nº de Serie Escriba el número de serie en el espacio de arriba para referencia. Calcomanía con el Número de Serie ¿PREGUNTAS? Si tiene alguna pregunta, o si faltan piezas o alguna pieza ha resultado por favor comuníquese dañada,...
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Página 2: Tabla De Contenido
ésta es ilegible, vea la portada de este manual y solicite una nueva calcomanía de reemplazo gratuita. Péguela en el lugar indicado. Nota: La calcomanía puede no mostrarse en su tamaño real. 258865 NORDICTRACK es una marca registrada de ICON IP, Inc. -
Página 3: Precauciones Importantes
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precau- ciones e instrucciones importantes de este manual y todas los advertencias que se observan en su aparato de zancadas antes de utilizarlo. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones personales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo. -
Página 4: Antes De Comenzar
FREESTRIDER 35 S. El anote el número de modelo y el número de serie del ® aparato de zancadas FREESTRIDER 35 S combina producto antes de contactarnos. El número del modelo multitud de características para que sus ejercicios y la ubicación del número de serie se muestran en la sean más efectivos y divertidos. -
Página 5: Montaje
MONTAJE El montaje requiere dos personas. Coloque todas las piezas del entrenador elíptico en un área despejada y quite el material de empaque. No se deshaga de los materiales de empaque hasta que el montaje esté terminado. Además de la(s) herramienta(s) incluida(s), para el montaje se necesita un destornillador Phillips Este dibujo se proporciona para ayudarle a identificar las piezas pequeñas que se necesitan para el montaje. -
Página 6: Importante
Para facilitar el montaje, lea la información Atadura de la página 5 antes de comenzar. Cables Atadura IMPORTANTE: No retire el bloque de espuma de Cables (no se muestra), situado debajo de los ped- ales, hasta que haya completado el paso 2. Identifique la Tapa del Protector (5) y el Montante Vertical (26) y oriéntelos como se muestra. - Página 7 3. Presione la Tapa Protectora (5) hacia abajo en los Protectores Derecho e Izquierdo (6, 7). Fije la Tapa del Protector (5) con un Tornillo #8 x 35mm (125) y dos Tornillos #8 x 3/4" (86). Consejo Práctico: Presente todos los Tornillos antes de proceder a apretarlos.
- Página 8 5. Identifique la Baranda Derecha (69), la cual se encuentra marcada con una etiqueta adhesiva que dice “Derecha” (L o Left indica izquierda; R o Right indica derecha). Mientras otra persona sostiene la Baranda Derecha (69) cerca del Montante Vertical (26), conecte el Alambre de Pulso (78) derecho al Alambre del Sensor (79) derecho.
- Página 9 7. Mientras otra persona sujeta la Consola (4) cerca del Montante Vertical (26), conecte los cables de la Consola al Cableado Eléctrico (77), al Cable Eléctrico (81), al Cable de Tierra (82) y a los Alambres de Pulso (78). Introduzca el exceso de cables dentro del Montante Vertical (26).
- Página 10 9. Identifique las Cubiertas Superiores e Inferiores Derechas (14; 15), las cuales se encuentran marcadas con pegatinas “Right” (L o Left indica izquierda; R o Right indica derecha) y oriéntelas como se muestra. Fije las Cubiertas Superiores e Inferiores Derechas (14, 15) alrededor de la Baranda Derecha (20) con dos Tornillos #8 x 3/4"...
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Página 11: Cómo Utilizar El Aparato De Zancadas
CÓMO UTILIZAR EL APARATO DE ZANCADAS CÓMO CONECTAR EL ADAPTADOR ELÉCTRICO PRECAUCIÓN: Para disminuir el riesgo de lesio- nes, flexione las piernas y mantenga la espalda IMPORTANTE: Si el aparato de zancadas ha estado derecha. Asegúrese de flexionar las piernas y man- expuesta a temperaturas frías, deje que se caliente tener la espalda derecha al levantar el aparato de a la temperatura ambiente antes de enchufar el... - Página 12 DIAGRAMA DE LA CONSOLA CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA El módulo de iFit Live le permite descargar entre- namientos personalizados, así como dar seguimiento La consola avanzada ofrece una serie de funciones y analizar los resultados de su entrenamiento en la Web de iFit Live.
- Página 13 CÓMO ACTIVAR LA CONSOLA pulsando los botones para aumentar y disminuir 1 Step Resistance (resistencia en 1 paso). Nota: Se debe usar el adaptador eléctrico incluido para Tras pulsar los botones, pasará cierto tiempo antes poner en marcha el aparato de zancadas elíptico. Vea de que los pedales alcancen el nivel de resistencia CÓMO CONECTAR EL ADAPTADOR ELÉCTRICO seleccionado.
- Página 14 5. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco. 6. Si lo desea, encienda el ventilador. Si hay láminas El ventilador tiene ajustes de velocidades altas de plástico en y bajas. Pulse repetidamente el botón ventilador los contactos para seleccionar una velocidad en particular o metálicos del para apagar el ventilador.
- Página 15 CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO PREAJUSTADO al segmento actual del entrenamiento. La altura del segmento intermitente indica el nivel de resistencia 1. Empiece a pedalear o pulse cualquier botón en la para dicho segmento. consola para encenderla. Cuando finalice el primer segmento del entre- namiento, el nivel de resistencia y la meta de rpm Vea CÓMO ACTIVAR LA CONSOLA en la correspondientes al segundo segmento aparecerán...
- Página 16 CÓMO USAR EL MODO DE ENTRENAMIENTO IFIT CÓMO UTILIZAR EL MODO DE INFORMACIÓN El módulo opcional iFit Live le permite conectarse a La consola presenta un modo de información que le su red inalámbrica y desbloquear nuevas funciones permite visualizar la información de tiempo de uso y interesantes.
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Página 17: Mantenimiento Y Solución
MANTENIMIENTO Y SOLUCIÓN Si tiene alguna pregunta relacionada con el man- SOLUCIÓN DE PROBLEMAS DE LA CONSOLA tenimiento o la solución de problemas, vea la portada de este manual. Si la consola no se enciende, compruebe que el cable eléctrico se ha enchufado correctamente a la toma. Inspeccione y apriete regularmente las piezas del aparato de zancadas. -
Página 18: Guía De Ejercicios
GUÍA DE EJERCICIOS Quemar Grasa—Para quemar grasa eficientemente, PRECAUCIÓN: debe hacer ejercicios a un nivel de intensidad bajo Antes de ini- durante un periodo de tiempo mantenido. Durante ciar éste o cualquier programa de ejercicios los primeros minutos de ejercicio su cuerpo utiliza las consulte con su médico. -
Página 19: Lista De Las Piezas
LISTA DE LAS PIEZAS Nº de Modelo NTSR01309.0 R0512A N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Armadura Anillo de Imán Pista Polea Dura Soporte del Protector Polea de la Correa de Manejo Consola Carrete del Cable Tapa Protectora Cubo del Carrete Protector Derecho Buje del Carrete Protector Izquierdo... - Página 20 N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Tornillo 1/4" x 9.5mm Arandela Plana de M10 Perno M8 x 86mm Anillo de 1" Perno 3/8" x 80mm Anillo de 3/4" Perno 5/16" x 63.5mm Tornillo #6 x 10mm Tornillo 1/4" x 22mm Tornillo 3/8"...
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Página 21: Dibujo De Las Piezas
DIBUJO DE LAS PIEZAS A Nº de Modelo NTSR01309.0 R0512A... -
Página 22: Dibujo De Las Piezas B
DIBUJO DE LAS PIEZAS B Nº de Modelo NTSR01309.0 R0512A... -
Página 23: Dibujo De Las Piezas C
DIBUJO DE LAS PIEZAS C Nº de Modelo NTSR01309.0 R0512A... -
Página 24: Cómo Ordenar Piezas De Repuesto
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asis- tencia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) •...