Características De La Consola - Pro-Form PFIVEX79612.0 Manual De Instrucciones

CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA
CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA
Siga su progreso en la pantalla.
La consola tiene siete pantallas que muestran la
siguiente información del entrenamiento:
Speed (Velocidad): este indicador muestra la
velocidad de pedaleo.
en revoluciones por minuto (rpm).
Time (Tiempo): esta pantalla muestra el tiempo
transcurrido.
Nota: cuando se selecciona un programa inteligente,
este indicador muestra el tiempo restante del
programa en lugar del tiempo transcurrido.
Distance (Distancia): este indicador muestra la
distancia que ha pedaleado en revoluciones totales.
Calories (Calorías): este indicador muestra el
número aproximado de calorías consumidas.
Watt (Vatios)—Esta pantalla muestra los vatios
generados durante el entrenamiento.
Programs [P] (Programas) —Esta pantalla muestra
el número del programa que está
utilizando o que va a utilizar.
CÓMO USAR LA CONSOLA
Asegúrese de que la unidad esté correctamente
conectada (consulte la página MANTENIMIENTO
Y RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS). Si hay una
lámina de plástico transparente en la superficie de la
consola, retírela.
1. Encienda la consola.
Para encender la consola, pulse cualquier botón de
la consola o, sencillamente, empiece a pedalear.
2. Pulse los botones.
UP:
Pulse este botón para aumentar la resistencia
durante el entrenamiento, o durante el modo de
ajuste, para aumentar/cambiar los valores de tiempo,
distancia, calorías, edad y sexo, o de los programas.
DOWN:
Pulse este botón para disminuir la resistencia
durante el entrenamiento o, durante el modo de
ajuste, para cambiar los valores de tiempo, distancia,
calorías, edad y sexo, o de los programas.
ENTER:
Durante el modo de ajuste de tiempo, pulse este
botón para validar las horas y los minutos.
Durante el modo de ajuste, pulse este botón para
validar los valores seleccionados.
Durante el modo STOP, pulse este botón para
restablecer los valores.
START/STOP:
Si desea un inicio rápido, pulse este botón para
empezar el recuento de la consola desde 0.
PULSE RECOVERy:
Pulse este botón para activar la prueba de
recuperación.
3. Empiece a pedalear y consulte su progreso en
la pantalla.
A medida que hace ejercicio, la consola mostrará el
modo seleccionado.
4. Cuando termine de hacer ejercicio, la consola
se apagará automáticamente.
Si los pedales no se mueven durante unos
segundos, la palabra STOP aparecerá en la pantalla
y la consola se pondrá en pausa. La consola dispone
de una función de apagado automático. Si los
pedales no se mueven y los botones de la consola
no se pulsan durante unos minutos, la alimentación
se apagará automáticamente para ahorrar pila.
CÓMO UTILIZAR LA PRUEBA DE
RECUPERACIÓN DEL PULSO
Esta función sirve para comprobar la condición
de la recuperación del pulso en una escala de
1.0 a 6.0 con incrementos de 0.1, donde 1.0 es
el valor más alto y 6.0, el más bajo. Para obtener
una evaluación correcta, los usuarios deben
hacer la prueba inmediatamente después de
terminar el entrenamiento pulsando la tecla TEST
(RECOVERY). Una vez pulsada la tecla, aplique
correctamente el detector de ritmo cardíaco; la
prueba durará 1 minuto y el resultado se mostrará en
pantalla. Si el ordenador no detecta el ritmo cardíaco
actual y pulsa TEST (RECOVERY), no entrará en la
prueba de recuperación del pulso. Durante la prueba
de recuperación del pulso, pulse TEST (RECOVERY)
para salir de la prueba y volver al estado de parada.
Advertencia: estos datos no tienen ningún valor
médico. Esta prueba sólo puede dar una idea
aproximada de su forma cambiante después del
ejercicio.
CÓMO UTILIZAR EL MODO MANUAL
1. Encienda la consola.
Para encender la consola, pulse el botón On/Reset
o empiece a pedalear. Toda la pantalla se iluminará
durante unos instantes; la consola estará lista para
su uso.
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