Soehnle BODY BALANCE SLIM F5 Instrucciones De Manejo página 66

BA63721slimF5_120863_V10.qxd:BA63721slimF5_120863_V9.qxd
NL
1 2 3 4 5 6 7 8 9
Afwijking van uw persoonlijke, normale waarde
1 < - 12 % zeer laag vetpercentage
2 - 12 % laag vetpercentage
3 - 7 %
4 - 3 % normaal vetpercentage
5 0 %
6 + 3 %
7 + 7 % hoog vetpercentage
8 + 12 %
9 > + 12 % zeer hoog vetpercentage
Voorbeeld :
Gemeten percentage lichaamsvet
= 15,2 % van het totale gewicht
deze waarde ligt ongeveer 3 % boven de berekende persoonlijke
normale waarde.
66
05.01.2010 13:21 Uhr
AANDEEL VAN HET
LICHAAMSVET
Terwijl op de display het aan-
deel van het lichaamsvet in
% wordt weergegeven, ver-
schijnt op de balkgrafiek
daaronder één van de 9 seg-
menten.
Teveel lichaamsvet is onge-
zond en niet mooi. Ook
belangrijk is dat een te hoog
percentage aan lichaamsvet
meestal gepaard gaat met
een verhoogd aandeel bloed-
vet en dat het risico van ver-
schillende ziekten, zoals bv.
diabetes, hartziekten, hoge
bloeddruk, enz. extreem ver-
hoogt.
Een uiterst laag percentage
aan lichaamsvet is echter
eveneens ongezond. Naast
het onderhuidse vetweefsel
legt het lichaam immers ook
belangrijke vetreserves aan
als bescherming van de
inwendige organen en voor
het veilig stellen van belang-
rijke metabolische functies.
Als deze essentiële vetreserve
uitgeput raakt, kan dit tot
storingen in de stofwisseling
leiden. Zo kan bij vrouwen
met een lichaamsvetwaarde
van minder dan 10% de
menstruatie stilvallen.
Bovendien stijgt het risico
van osteoporose.
Het normale percentage
lichaamsvet is afhankelijk van
de leeftijd en vooral van het
geslacht. Bij vrouwen ligt de
normale waarde ca. 10%
hoger dan bij de man. Als
men ouder wordt, bouwt het
lichaam spiermassa af en
daardoor verhoogt het aan-
deel van het lichaamsvet.
Seite 66