Leeftijd
Ondergewicht Gezond gedeelte
20 – 40 jaar
41 – 60 jaar
onder 11%
61 – 79 jaar
onder 13%
Lichaamswater
Vrouwen
Mannen
Kinderen
Opmerkingen:
Bij personen met een hoog percentage lichaamsvet ligt het percentage aan water vaak
onder de richtwaarden van de WHO. Bij sporters met weinig lichaamsvet en veel spier-
massa kan men vaak een overschrijding van de richtwaarden vaststellen. Een zuigeling
heeft een watergehalte van 75% van het lichaamsgewicht. Het percentage daalt dan tot
het einde van de groeiperiode op 65% en bedraagt op bejaarde leeftijd nog maar 55%
(Bron: Schmidt, Thews, Physiologie des Menschen, 25. Auflage, Springer-Verlag in Berlin
und Heidelberg, 1993).
Door de gemeten waarden krijgt u slechts een indicatie van mogelijke onregelmatigheden
in de water- en vethuishouding van uw lichaam. De precisie van de meting is afhankelijk
van verschillende factoren. Als u afwijkingen van de normwaarden vaststelt, laat dan een
differentiaaldiagnostisch onderzoek bij uw arts uitvoeren.
Evaluatie van de Body-Mass-Index voor volwassenen:
Vergelijk de vastgestelde waarde met de onderstaande categorëeen, die overeenkomen
met de door de WHO, 2000 gebruikte categorieën.
• BMI onder 18,5:
Attentie, de patiënt weegt te weinig. Er kan een tendens tot magerzucht bestaan. Een
toename van het gewicht wordt aanbevolen om het welbevinden en prestatievermo-
gen te verbeteren. In geval van twijfel dient een specialist te worden geconsulteerd.
• BMI tussen 18,5 en 24,9:
De patiënt heeft normaal gewicht en kan zo blijven als hij is.
• BMI tussen 25 en 30 (Präadipositas):
De patiënt heeft licht tot matig overgewicht. Hij moet zijn gewicht reduceren, indien er
al klachten zijn opgetreden. (bijv. diabetes, hoge bloeddruk, jicht, aandoening van de
vetstofwisseling).
• BMI boven 30:
Afvallen is dringend noodzakelijk. Stofwisseling, bloedsomloop en botten worden be-
last. Een consequent dieet wordt aanbevolen evenals veel beweging en een gedrags-
therapie. In geval van twijfel dient een specialist te worden geconsulteerd.
model 804
onder 8%
50 – 55%
60 – 65%
65 – 75%
Mannen
Overgewicht
8 – 19%
11 – 22%
13 – 25%
Obesitas
19 – 25%
boven 25%
22 – 27%
boven 27%
25 – 30%
boven 30%
NL
97