Bediening; Programma's - Tunturi R-80 W Manual Del Usuario

Reset
- Druk in de instellingenmodus eenmaal op RESET
om de huidige functiegetallen te resetten.
- Druk in de STOP-modus eenmaal op "RESET" om
de workoutmodus te resetten en terug te gaan naar
de programmeringsmodus.
- Houd RESET 2 seconden ingedrukt als u alle
functiegetallen wilt resetten en de console opnieuw
wilt starten.

Bediening

Inschakelen
- Druk op een willekeurige toets om de console te
activeren wanneer deze in de slaapmodus staat.
- Begin met de workout om de console te activeren
wanneer deze in de slaapmodus staat.
Uitschakelen
Wanneer er gedurende 4 minuten geen signaal naar de
monitor wordt verzonden, gaat de console automatisch
in de SLAAP-modus. (Gegevens van de actieve training
gaan dan verloren)
WAARSCHUWING
• We raden aan om de accu's te verwijderen van
de console als het apparaat gedurende langere
tijd niet wordt gebruikt.

Programma's

Handmatige modus
- Druk op "Modus" om programmakeuze te openen,
selecteer "Handmatig" door de knop "Instellen"
te gebruiken en bevestig door op "Modus" te
drukken.
Intervalmodus
- Druk op "Modus" om programmakeuze te openen,
selecteer "Interval" door de knop "Instellen" te
gebruiken en bevestig door "Modus" te drukken.
- Druk op "Instellen" om 10/20, 20/10 of aangepaste
modus te selecteren en bevestig door op "Modus"
te drukken.
10/20 geselecteerd.
- De console een 3 seconden aftelprocedure zien om
het programma te starten.
1. Een tijd van 10 seconden workout telt af naar 0.
2. De resterende tijd van 20 seconden telt af naar 0.
3. Stap 1 en 2 worden 8 keer doorlopen.
20/10 geselecteerd.
- De console een 3 seconden aftelprocedure zien om
het programma te starten.
1. Een tijd van 20 seconden workout telt af naar 0.
2. De resterende tijd van 10 seconden telt af naar 0.
3. Stap 1 en 2 worden 8 keer doorlopen.
Aangepast geselecteerd.
- INSTELLEN RONDE knippert, druk op "Instellen"
om het aantal programmarondes in te stellen en
bevestig door op "Enter" te drukken.
( Bereik 1 ~ 99 ± 1 )
- INSTELLEN WORKOUT knippert, druk op
"Instellen" om de tijd van de workout in te stellen
en bevestig door op "Enter" te drukken
( Bereik: 0:05~10:00 min. ± 0:01 sec.)
- INSTELLEN RUST knippert, druk op "Instellen" om
de rusttijd in te stellen en bevestig door op "Enter"
te drukken
( Bereik: 0:05~10:00 min. ± 0:01 sec.)
- De console een 3 seconden aftelprocedure zien om
het programma te starten.
1. De vooringestelde tijd van de workout telt terug
naar 0.
2. De vooringestelde rusttijd telt terug naar 0.
3. Stap 1 en 2 worden het aantal keer doorlopen van
de vooringestelde rondes.
Doelmodus
- Druk op "Modus" om programmakeuze te openen,
selecteer "DOEL" door de knop "Instellen" te
gebruiken en bevestig door op de knop "Modus"
te drukken.
Streeftijd.
Druk op "Modus" om de streeftijd in te stellen.
Stel de streeftijd in door op "Instellen" te drukken.
(Doel: 0:00~99:00 min. ± 1:00 min.)
Doel aantal slagen.
Druk op "Modus" om het doel van het aantal slagen in
te stellen.
Stel het doel van het aantal slagen in door op
"Instellen" te drukken.
(Doel: 10~9990 min. ± 10.)
Hartslagdoel.
Druk op "Modus" om het hartslagdoel in te stellen.
Stel het hartslagdoel in door op "Instellen" te drukken.
(Doel: 30~230 min. ± 1.)
Calorieëndoel.
Druk op "Modus" om het calorieëndoel in te stellen.
Stel het calorieëndoel in door op "Instellen" te
4 7
Nederlands