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Faktoren, die das Messergebnis beeinflussen
Die Analyse basiert auf der Messung des elektri-
schen Körperwiderstands. Ess- und Trinkgewohn-
heiten während des Tagesablaufs und der individuel-
le Lebensstil haben einen Einfluss auf den
Wasserhaushalt. Dies macht sich durch
Schwankungen in der Anzeige bemerkbar.
Um ein möglichst exaktes und wiederholbares
Analyse-Ergebnis zu erhalten, sorgen Sie für
gleichbleibende Messvoraussetzungen, denn nur
so können Sie Veränderungen über einen länge-
ren Zeitraum exakt beobachten.
Zudem können weitere Faktoren den Wasser-
haushalt beeinflussen:
Nach einem Bad kann ein zu niedriger Körperfett-
anteil und ein zu hoher Körperwasseranteil ange-
zeigt werden.
Nach einer Mahlzeit kann die Anzeige höher sein.
Bei Frauen treten zyklusbedingte Schwankungen
auf.
Gesundheitsexperten empfehlen folgende Körperfett/wasser-Anteile in %
Männer
Alter
Körperfett
wenig
normal
10-12
< 8
8-18
12-18
<8
8-18
18-30
<8
8-18
30-40
<11
11-20
40-50
<13
13-22
50-60
<15
15-24
60+
<17
17-26
Körper-
wasser
sehr
viel
normal
viel
18-24
>24
>64
18-24
>24
>63,5
18-24
>24
>62,5
20-26
>26
>61
22-28
>28
>60
24-30
>30
>59
26-34
>34
>58
7
Bei Verlust von Körperwasser bedingt durch eine
Erkrankung oder nach körperlicher Anstrengung
(Sport). Nach einer sportlichen Betätigung sollte
bis zur nächsten Messung 6 bis 8 Stunden
gewartet werden.
Abweichende oder unplausible Ergebnisse
können auftreten bei:
Personen mit Fieber, Ödem-Symptomen oder
Osteoporose
Personen in Dialysebehandlung
Personen, die kardiovaskuläre Medizin einnehmen
Frauen in der Schwangerschaft
Sportlern, die mehr als 10 Std. intensives Training
in der Woche betreiben und einen Ruhepuls von
unter 60/min haben
Leistungssportlern und Body-Buildern.
Jugendlichen unter 17 Jahren.
Frauen
Körperfett
wenig
normal
<12
12-23
<15
15-25
<20
20-29
<22
22-31
<24
24-33
<26
26-35
<28
28-37
Körper-
wasser
sehr
viel
normal
viel
23-30
>30
>60
25-33
>33
>58,5
29-36
>36
>56
31-38
>38
>53
33-40
>40
>52
35-42
>42
>51
37-47
>47
>50
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