Fitbit Versa Manual Del Usuario página 33

3. Toca el símbolo de inicio para dar comienzo a la sesión y sigue las instrucciones
que aparecen en pantalla.
Una vez que hayas realizado el ejercicio, verás un resumen que muestra tu alineación
(de qué manera has seguido los avisos de respiración), el ritmo cardiaco al principio
y al final de la sesión y la cantidad de días que has realizado una sesión de respiración
guiada esta semana.
Para obtener más información acerca de las sesiones de respiración guiada, incluidas
las ventajas de practicar la respiración profunda e información de seguridad, visita
help.fitbit.com.
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