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CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL
1. Comience a pedalear o pulse cualquier botón en
la consola para encenderla.
Cada vez que encienda la consola, la pantalla se
iluminará. La consola estará entonces lista para el
uso.
2. Seleccione la función manual.
Cada vez que encienda la consola, se seleccionará
la función manual.
Si ha seleccionado un entrenamiento, pulse cual-
quiera de los botones de Entrenamientos
[WORKOUTS] o de Juegos de Fitness [FITNESS
GAMES] hasta que aparezcan ceros en la pantalla.
3. Cambie la resistencia de los pedales según sus
necesidades.
A medida que pedalea, cambie la resistencia de los
pedales pulsando repetidamente los botones de
incremento y reducción de la resistencia (ver el
dibujo en la página 12). Nota: Después de oprimir
los botones, puede que tome un tiempo hasta que
los pedales alcancen el nivel de resistencia selec-
cionado.
4. Siga su progreso a través de la pantalla.
La consola ofrece varios modos de visualización. La
función de visualización que seleccione determinará
qué tipo de información del entrenamiento se mos-
trará. Pulse repetidamente el botón Pantalla
[DISPLAY] para seleccionar el modo de visualiza-
ción deseado (ver el dibujo en la página 12).
La pantalla puede mostrar la siguiente información
del entrenamiento:
Tiempo [TIME]—Cuando la función manual está
seleccionada, esta pantalla mostrará el tiempo
transcurrido. Cuando se selecciona un entrena-
miento, la pantalla mostrará el tiempo restante del
entrenamiento en lugar del tiempo transcurrido.
Velocidad [SPEED]—Esta pantalla mostrará su
velocidad de pedaleo, en kilómetros por hora
(KM/H) o millas por hora (MPH).
Distancia [DISTANCE]—Esta pantalla mostrará la
distancia que ha pedaleado, en kilómetros o millas.
Calorías [CALORIES]—Esta pantalla mostrará el
número aproximado de calorías que ha quemado.
Vatios [WATTS]—Esta pantalla mostrará su poten-
cia de salida aproximada en vatios.
Pulso [PULSE]—Esta pantalla también le muestra
su ritmo cardíaco cuando usa el Sensor de pulso
del mango (consulte el paso 5 de la página 14).
Resistencia [RESISTANCE]—Esta pantalla mos-
trará el nivel de resistencia de los pedales durante
algunos segundos cada vez que el nivel de resisten-
cia cambie.
Perfil—Cuando se selecciona un entrenamiento,
esta pantalla mostrará una descripción de la confi-
guración de resistencia para el entrenamiento.
Ajustes de la Pantalla—La consola ofrece un
modo de ajustes de pantalla al cual se puede acce-
der cuando el texto HOLD DISPLAY FOR
SETTINGS (mantener presionada la pantalla para
ver los ajustes) se muestre en la pantalla. Para
cambiar los ajustes de la pantalla, vea CÓMO CAM-
BIAR LOS AJUSTES DE LA CONSOLA en la
página 18.
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