Start/stop: Starten und stoppen des Laufbandes.
Select: Zeigt Ihnen die vorgrammierten und Manuell
eingegebenen Strecken
Speed +/-: Hiermit können Sie die Geschwindigkeit
regulieren in 0,1 km/Stunde Schritten.
Oder speichern Sie die Geschwindigkeit mit den
SPEED-Tasten ( 2-16 km/Stunde )
Incline : Damit können Sie eine Steigung anpassen.
Oder Sie geben eine Steigung direkt mit den
"INCLINE"-Tasten ein ( 1 – 15 % Gefälle ).
Allgemeine Richtlinien
Bitte beachten vor Gebrauch des Gerätes
Sicherheitstips:
Schalten Sie das Gerät ein und befestigen Sie den
magnetischen Sicherheitsschlüssel am Computer.
Bitte beachten Sie, dass das Gerät nicht funktionieren
und die Anzeige nicht aufleuchten wird bis dieser
Sicherheitsschlüssel befestigt worden ist. Das andere
Ende befestigen Sie bevor Sie das Gerät aktivieren und
mit der Uebung anfangen an Ihrer Kleidung, damit das
Gerät unverzüglich stoppt falls Sie unverhofft neben das
Band treten oder stürzen sollten. Sollte dies passieren,
schaltet der Sicherheitsschlüssel das Gerät sofort aus
damit eventuellen Verletzungen vorgebeugt werden.
Programmwahl
Es gibt 19 Programme inklusiv einem manuellem
Programm, 14 vorprogrammierte Strecken, 3
Herzfrequenztrainingsprogramme, und eine Body Fat –
Diagnose.
Gebrauchsanweisung
Pulsschlag
Es gibt zwei Methoden Ihren Pulsschlag zu messen.
Die Erste ist die indem Sie die Handsensoren
verwenden. Die zweite Möglichkeit ist, ein drahtloses
Herzfrequenzmessgerät um Ihre Brust. Beim Gebrauch
der Handsensoren sollten Sie beide Hände vorsichtig
auf die Sensoren legen. Es gibt zwei Sensoren und
zwei Metallteile an jedem Griff. Jede Hand sollte beide
Metallteile bedecken damit die Messung korrekt
verläuft.
Einen drahtlosen Herzfrequenzsender benötigen Sie
für das Programm mit dem Herzfrequenztraining.
Dieser Computer ist kompatibel mit dem
optionalen Herzfrequenzsender (ref. 20073), für
integrierte drahtlose Herzfrequenzmessung,
Sollten Sie noch weitere Fragen haben,
kontaktieren Sie bitte Ihren DKN-Händler oder
besuchen Sie unsere
Website : www.dkn-technology.ch
Den Sicherheitsschlüssel befestigen ("ON"-Position)
Drücken Sie die "POWER"-Taste.
Der Bildschirm leuchtet auf.
Wählen Sie danach ein manuelles Programm ( Start
drücken), oder eine vorprogrammierte Strecke mit hilfe
der SELECT-Taste.
Manuell eingegebene Uebung:
Drücken Sie auf START, verwenden Sie die SPEED
Tasten um die Werte einzugeben. Der Bildschirm zeigt
Ihnen eine 400m-Strecke.
Vorprogrammierte Uebung:
Verwenden Sie die MODE-Taste, um ein Programm zu
wählen, danach bestätigen Sie mit MODE. Nachdem
Operation