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Adquisición de señales de satélite
Antes de poder utilizar las funciones de navegación e itinerario
GPS, debes adquirir señales de satélite.
Es posible que el dispositivo deba disponer de una vista clara
del cielo para adquirir las señales del satélite. La hora y la fecha
se establecen automáticamente según la posición GPS.
1
Dirígete a un lugar al aire libre.
La parte delantera del dispositivo debe estar orientada hacia
el cielo.
2
En la pantalla Inicio, selecciona INICIA.
3
Espera mientras el dispositivo localiza satélites.
El proceso de localización de las señales del satélite puede
durar entre 30 y 60 segundos.
SUGERENCIA: no empieces a moverte hasta que aparezca
la página del temporizador
página
3).
Entrenamiento
Realización de un recorrido
Antes de poder grabar la velocidad y la distancia, debes
localizar las señales de satélite
satélite, página
3) o vincular el dispositivo con un sensor ANT+
opcional.
NOTA: solo se puede registrar un historial mientras el
temporizador está en marcha.
1
En la pantalla de inicio, selecciona INICIA.
2
Espera mientras el dispositivo localiza satélites.
3
Selecciona
para empezar a cronometrar.
4
Desliza el dedo por la pantalla para obtener páginas de datos
adicionales.
5
Si es necesario, toca la pantalla para ver el temporizador en
sobreimpresión.
6
Selecciona
para poner en pausa el temporizador.
Entrenamiento
(Realización de un recorrido,
(Adquisición de señales de
7
Selecciona Guardar.
Alertas
Puedes utilizar las alertas para entrenar con el fin de conseguir
un objetivo determinado de tiempo, distancia, calorías,
frecuencia cardiaca, cadencia y potencia. La configuración de
alerta se guarda con tu perfil de actividad.
Configuración de alertas de escala
Si tienes un monitor de frecuencia cardiaca opcional, sensor de
cadencia o medidor de potencia, puedes configurar alertas de
escala. Una alerta de escala te avisa si la medición del
dispositivo está por encima o por debajo de una escala de
valores específica. Por ejemplo, puedes configurar el dispositivo
para alertarte cuando tu cadencia sea inferior a 40 rpm y
superior a 90 rpm. También puedes utilizar una zona de
entrenamiento
(Zonas de entrenamiento, página
alerta de escala.
1
Selecciona
> Perfiles de la actividad.
2
Selecciona un perfil.
3
Selecciona Alertas.
4
Selecciona Frecuencia cardiaca, Cadencia, o Potencia.
5
Si es necesario, activa la alerta.
6
Introduce los valores mínimo y máximo o selecciona las
zonas.
7
Si es necesario, elige
Cada vez que superas el límite superior o inferior de la escala
especificada, aparece un mensaje. El dispositivo también emite
un sonido si se activan los tonos audibles
tonos del dispositivo, página
Configuración de una alerta recurrente
Una alerta periódica te avisa cada vez que el dispositivo registra
un valor o intervalo específicos. Por ejemplo, puedes configurar
el dispositivo para que te avise cada 30 minutos.
1
En la pantalla de inicio, selecciona
actividad.
2
Selecciona un perfil de la actividad.
3
Selecciona Alertas.
4
Selecciona Tiempo, Distancia o Caloría.
5
Activa la alerta.
6
Introduce un valor.
7
Selecciona
.
Cada vez que alcances un valor de alerta, aparecerá un
mensaje. El dispositivo también emite un sonido si se activan
los tonos audibles en
(Configuración de los tonos del
dispositivo, página
16).
Sesiones de entrenamiento
Puedes crear sesiones de entrenamiento personalizadas que
incluyan objetivos para cada paso de una sesión de
entrenamiento y para diferentes distancias, tiempos y calorías.
Puedes crear sesiones de entrenamiento utilizando Garmin
Connecty transferirlas a tu dispositivo. También puedes crear y
guardar una sesión de entrenamiento directamente en tu
dispositivo.
Puedes programar sesiones de entrenamiento utilizando
Garmin Connect. Puedes planificar sesiones de entrenamiento
con antelación y almacenarlas en el dispositivo.
Seguimiento de una sesión de entrenamiento desde
la Web
Antes de descargar una sesión de entrenamiento desde Garmin
Connect, debes tener una cuenta Garmin Connect
Connect, página
10).
1
Conecta el dispositivo al ordenador con el cable USB.
6) para la
.
(Configuración de los
16).
> Perfiles de la
(Garmin
3
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