Medel CARDIO WATCH Instrucciones De Uso página 110

PL
zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób serca i układu krążenia.
Ruch pomaga w zmniejszeniu wagi i polepszeniu samopoczucia. Aktywność fizycz-
na odnosi się do każdego ruchu zużywającego energię. Do tego dochodzi codzienna
aktywność jak chodzenie, jazda na rowerze, wchodzenie po schodach i praca domo-
wa. Czujnik aktywności umożliwia obiektywne zapisanie i zweryfikowanie codziennej
ruchliwości. Opisane urządzenie może też zmotywować Państwa do zwiększonego
codziennego ruchu. Codzienne pensum powinno wynosić co najmniej 7 000-10 000
kroków lub 30 minut aktywności )źródło: według WHO, Dr. Catrine Tudor-Locke, Dr.
David R. Bassett jr.).
Jak czujnik aktywności rejestruje moje kroki?
Czujnik aktywności stale zapisuje Państwa aktywność fizyczną dzięki wbudowanemu
czujnikowi 3D. Przy tym wszystkie fizyczne ruchy są interpretowane jako kroki. Dlate-
go informacja o pokonanej trasie może się różnić od rzeczywistej.
Jak mogę przeanalizować moje dane aktywności/snu?
Poprzez interfejs Bluetooth® swojego czujnika aktywności można przesłać zapisane
dane do smartfona )AndroidTM i iOS) i tam je przeanalizować. W tym celu wystarczy
pobrać na smartfon bezpłatną aplikację „medel Health Check". Czujnik aktywności sto-
suje Bluetooth® low energy technology, pasmo częstotliwości 2,4 GHz.
Jak zsynchronizować moje dane z aplikacją?
Aby przesłać dane zapisane przez czujnik aktywności do aplikacji „medel Health
Check", należy postąpić zgodnie z instrukcjami podanymi w rozdziale „5. Przesyłanie
danych do smartfona".
110
CARDIO WATCH manuale.indd 110 29/03/2018 10:17:21