Medel CARDIO WATCH Instrucciones De Uso página 133

RO
la menținerea în formă și reduce riscul apariției bolilor sistemului cardiovascular.
Mișcarea ajută și la pierderea în greutate și la creșterea stării de bine. Prin activitate
fizică se înțelege orice mișcare ce implică un consum de energie. Activitățile zilnice,
cum ar fi mersul pe jos, mersul pe bicicletă, urcarea scărilor și desfășurarea activități-
lor casnice, contribuie foarte mult la realizarea mișcării. Senzorul de activitate permite
evaluarea și înregistrarea obiectivă a activității fizice zilnice. Este posibil să vă și simțiți
motivați pentru a vă mări activitatea fizică în viața de zi cu zi. Programul zilnic ideal ar
trebui să includă 7.000 - 10.000 de pași sau 30 de minute de activitate. )Sursă: conform
OMS, Dr. Catrine Tudor-Locke, Dr. David R. Bassett jr.)
Cum înregistrează senzorul de activitate pașii?
Senzorul de activitate înregistrează fără întrerupere activitatea fizică, datorită unui
senzor 3D încorporat. Toate mișcările corporale sunt interpretate în pași. Indicația tra-
seului parcurs poate deci să difere de traseul efectiv.
Cum pot fi evaluate datele privind activitatea/somnul?
Interfața Bluetooth® a senzorului de activitate vă permite să transmiteți datele salvate
la un telefon smartphone )AndroidTM și iOS) unde pot fi evaluate. Este suficient să
descărcați aplicația gratuită "medel Health Check" pe telefonul smartphone. Senzorul
de actvitate utilizează tehnologia Bluetooth® de joasă tensiune, banda de frecvență
de 2,4 GHz.
Cum se sincronizează datele cu aplicația?
Pentru a transmite datele înregistrate de senzorul de activitate la aplicația "medel
Health Check", urmați instrucțiunile din capitolul "5. Transmiterea datelor la telefonul
smartphone".
133
CARDIO WATCH manuale.indd 133 29/03/2018 10:17:26