Tunturi T30 Manual Del Usuario página 23

paramétrées sur 4, 6, 8, 10, 12 et 14 KM/H ou sur 2, 3, 4, 5,
6, 7 MPH. La vitesse peut passer par exemple de n'importe
quelle vitesse à 8 KM/H en appuyant sur la touche
d'accès rapide 8.
TOUCHES D'ACÈS RAPIDE À L'INCLINAISON:
touches d'accès rapide à la vitesse sont paramétrées
sur 4, 6, 8, 10, 12 et 14 KM/H ou sur 2, 3, 4, 5, 6, 7 MPH.
La vitesse peut passer par exemple de n'importe quelle
vitesse à 8 KM/H en appuyant sur la touche d'accès
rapide 8.
TOUCHES D'ACÈS RAPIDE À LA VITESE :
1 + : Même fonction que le bouton Speed +.
2. - : Même fonction que le bouton Speed -.
TOUCHES D'ACÈS RAPIDE À L'INCLINAISON :
+ : Même fonction que le bouton Incline +.
- : Même fonction que le bouton Incline -.
VOYANTS LUMINEUX , AFFICHAGES ET
PLAGES DE FONCTIONEMENT
Les valeurs par défait sont PROGRAM = Manual (M), TIME =
00:00 (compteur), SPEED = 0,0, DISTANCE= 0,0 (compteur),
KCAL = 0 (compteur), HEART RATE = 0 et ELEVATION = 0.
A. 2 voyants lumineux : le voyant HEART RATE (RYTHME
CARDIAQUE) est allumé et l'écran HEART RATE/ELEVATION
(RYTHME CARDIAQUE/ ELEVATION) affi che le rythme
cardiaque. Le voyant ELEVATION est allumé et l'écran
HEART RATE/ELEVATION (RYTHME CARDIAQUE/ELEVATION)
affi che le taux d'inclinaison.
B. Affi chage des programes : affi che les informations
des programmes activés et choisis lorsque vous appuyez
sur la touche SELECTION DIAL. Vous pouvez choisir les
programmes P1 à P9 ainsi que les 3 modes de paramètres
utilisateur.
C. Affi chage du temps (TIME) : indique la durée de
l'exercice avec compteur croissant ou décroissant. La
plage de réglage par ordre croissant est de 00:00 à 99:59
et de 10:00 à 99:00 par ordre décroissant. Lorsque 00:00
est atteint, le moniteur émet 12 fois un bip, puis le tapis de
course s'arrête.
D. Affi chage de la vitese (SPEED) : indique la vitesse à
laquelle le tapis de course fonctionne. La vitesse peut être
réglée en appuyant sur les boutons « SPEED+ » et « SPEED-
» pour atteindre une vitesse de 0,5 à 12 MPH ou de 0,8 à
20 KM/H.
E. Affi chage de la distance (DISTANCE) : affi che la
distance dans le sens croissant ou décroissant lorsque le
tapis est en fonctionnement et que la CLE DE SURETE est
activée. Vous pouvez faire votre choix en utilisation sur
SELECTION DIAL; puis régler en appuyant sur SELECTION
DIAL La plage du compteur dans le sens croissant est de
0,00 à 999 KM/H/MPH et de 999 à 0,00 dans le sens
décroissant. Lorsque le compte à rebours se fait dans le
sens décroissant, le moniteur émet 12 fois un bip, puis le
tapis de course s'arrête.
F. Affi chage des calories (KCAL) : affi che les calories dans
le sens croissant ou décroissant lorsque le tapis est en
fonctionnement et que la CLE DE SURETE est activée. Vous
pouvez faire votre choix en appuyant sur SELECTION DIAL ;
puis régler en utilisation sur SELECTION DIAL. La plage du
compteur dans le sens croissant est de 0,00 à 999 KCAL et
de 999 à 0,00 dans le sens décroissant. Lorsque le compte
à rebours se fait dans le sens décroissant, le moniteur
émet 12 fois un bip, puis le tapis de course s'arrête.
G. Affi chage du rythme cardiaque et de l'inclinaison
(HEART RATE / ELEVATION) : la valeur affi chée par défaut
est la fréquence
du pouls. Le témoin HEART RATE (RYTHME CARDIAQUE)
est allumé. Lors du réglage, la valeur passe à celle de
l'inclinaison en %, et le témoin ELEVATION est allumé.
INSTRUCTIONS DE FONCTIONNEMENT
(À LIRE ATTENTIVEMENT AVANT D'UTILISER
LE TAPIS DE COURSE)
A. Conseils de sécurité :
Mettez d'abord l'appareil sous tension et attachez la clé
de verrouillage de sécurité au moniteur. Notez que la
machine ne fonctionne pas et que le voyant lumineux
est éteint lorsque la clé de verrouillage de sécurité est
attachée. Attachez l'autre extrémité de cette dernière
à l'utilisateur avant qu'il fasse de l'exercice, et ce, afi n
de s'assurer que la machine s'arrête dans l'éventualité
où l'utilisateur courrait accidentellement en dehors du
tapis. Si tel est le cas, la clé de verrouillage de sécurité
est désactivée sur le moniteur et le tapis s'arrête
immédiatement pour éviter que l'utilisateur ne se blesse.
B. Sélection des programes :
12 programmes sont disponibles : 9 programmes de
présélection et 3 programmes de réglages utilisateur. En
faisant tourner le cadran dans le sens des aiguilles d'une
montre, vous pouvez augmenter les valeurs de réglage et
faire défi ler les programmes dans l'ordre.
C. Graphique du programe :
Les graphiques de l'affi chage PROGRAM (PROGRAMME)
refl ètent la modifi cation du profi l de la vitesse ainsi que
de l'inclinaison lors de l'exercice. 20 colonnes au total
apparaissent sur l'écran. Si la valeur TIME (DUREE) n'est
pas paramétrée, chaque programme dure 20 minutes,
c'est à dire 1 minute pour chaque colonne. Si la valeur
TIME (DUREE) est paramétrée, les intervalles varient. Par
exemple, si la durée est paramétrée sur 10 minutes dans le
sens décroissant, chaque intervalle sera de 10 minutes,
divisées en 20 intervalles (10/20 = 0,5), c'est à dire de 30
secondes.
D. Faire de l'exercice dans un but sp écifi que :
Dans tous les programmes, l'utilisateur peut changer les
valeurs de la durée (TIME) avant de faire de l'exercice.
Appuyez sur la touche SELECTION DIAL pour sélectionner
ces valeurs, puis sur SELECTION DIAL pour les modifi er. Si les
valeurs restent inchangées et sur 0, l'utilisateur peut courir
autant qu'il ou elle le souhaite. Par exemple, si la durée
(TIME) est réglée sur 10 minutes, l'exercice durera 10
minutes.
E. RYTHME CARDIAQUE :
Vous pouvez mesurer votre rythme cardiaque de deux
façons. La première s'effectue à l'aide du capteur
de pulsation relié à votre main. La seconde s'effectue
à l'aide de la ceinture thoracique. Le pulsomètre
fonctionne grâce aux capteurs situés dans les reposes-
mains qui mesurent le pouls à chaque fois que l'utilisateur
touche simultanément les deux capteurs. Pour obtenir une
lecture fi able, la peau doit être en contact constant avec
les capteurs et légèrement moite. Une peau trop sèche
ou trop humide affaiblit le fonctionnement du pulsomètre.
Notez que si, durant l'exercice, l'impact des pieds sur
le tapis est très important, cela peut provoquer des
interférences, qui elles, peuvent amoindrir la fi abilité de
la mesure du pulsomètre. Pour garantir une meilleure
fi abilité d'utilisation du pulsomètre, nous recommandons
de mesurer le pouls soit en marchant, soit en se tenant
debout immobile sur le rebord du tapis ou en arrêtant le
tapis.
23 FRANÇAIS
T30 - MODE D'EMPLOI