Kettler SG 7205-69 Manual De Instrucciones página 45

Funkce a obsluha trenažerového počítače
3. Displeje
Všeobecné informace:
Displej se dělí do tří oblastí zob-
razení:
1. Velký displej jakožto grafické
zobrazení rozsahu zátěže
(zátěžový profil) poskytuje
jednoduchou orientaci během
průběhu tréninku. Jeden
sloupcový segment = nízká
zátěž; osm sloupcových seg-
mentů nad sebou = maximální
zátěž. Stupně zátěže se zob-
razují jako sloupcové zob-
razení: jedna řada sloupců
odpovídá čtyřem stupňům
zátěže (L04) > 8 řad sloupců
maximálně = L32.
2. Ve střední oblasti se nachází pole STOP, přepínání zobrazení
pro RPM (otáčky za minutu) a stav, resp. výběr tréninkových
programů.
3. Ve spodní oblasti displeje je více zobrazení různých sekcí,
kde se zobrazují různé tréninkové funkce. Při přednastavení
těchto funkcí bliká vždy příslušné označení funkce > např.
TIME.
Po ukončení tréninku zůstávají tréninkové údaje uchovány a
mohou být vyvolány při novém začátku tréninku. Nové údaje
se pak připočtou.
Prostřední řádek displeje
STOP
Blikající zobrazení pole STOP znamená: Početní
režim počítače byl použitím tlačítka START/STOP
pozastaven.
RPM /SPEED
Rychlost
Na tomto displeji se zobrazuje ve střídavém
intervalu (každých 6 sekund) frekvence šlapání
v RPM (Round per minute = otáčky za minutu)
a SPEED (rychlost) v km/h. Oblast zobrazení: min. 0,0 až
max. 99,9 km/h
Tréninkové programy
Různé tréninkové programy se navolí pomocí stis-
knutí tlačítka RESET, výběrem přes tlačítka UP
nebo DOWN a následným potvrzením tlačítkem
MODE. Rozdíly v programech jsou definovány
následovně:
MANUAL
Manuální trénink
Toto nastavení se vybírá pro jednoduchou tréninkovou sek-
venci. Zátěžový profil zůstává lineární a lze jej během tréninku
zvyšovat nebo snižovat tlačítky UP nebo DOWN. Přitom se
nejdříve zobrazuje nastavený stupeň zátěže (L01 až L32) a 2
sekundy po neprovedení zadání se zobrazuje nastavený
sloupcový diagram.
PROGRAM
Přednastavené programy pro trénink
Zde je k dispozici 12 pevně nastavených tréninkových pro-
gramů. Na základě zátěžového profilu lze rozpoznat, jaké
stupně obtížnosti příslušné nastavení obsahuje.
USER
Tréninkový program provedený prostřednictvím uživa-
telského nastavení (User = uživatel)
Tato volba programu umožňuje individuální nastavení zátěžového
profilu. Musí být zvolena alespoň jedna hodnota zadání >
[TIME, DISTANCE, CALORIES nebo PULSE].
H.R.C.
Trénink na základě cílové srdeční frekvence (THR)
V tomto programovém nastavení se zátěž řídí podle předna-
stavené srdeční frekvence. K tomu je nutné, aby byl během tré-
ninku měřen puls. Viz > Možnosti měření pulsu
Zadání (spodní řádek displeje)
Ve spodní oblasti displeje se nacházejí jednotlivá zobrazení
různých sekcí s různými zadáními a jednotkami.
TIME
Tréninkový čas
Na tomto displeji se měří tréninkový čas v
minutách a sekundách. Oblast zobrazení:
min. 00:00 až max. 99:00
DISTANCE
Tréninková vzdálenost
Ujetá vzdálenost se měří v km. Počítání zátěže
začíná >0< a může být zobrazováno
maximálně do 199,90 km. Počítání probíhá
po 0,01 km = 10 metrech.
CALORIES
Spotřeba energie
Na tomto displeji se zobrazuje ve střídavém
intervalu (každých 6 sekund) vypočítaná
spotřeba energie v položce CALORIES. Hodnota
se v tréninku vypočítává na základě nasta-
vených měření zátěže a času. Oblast zobrazení: min. 0 až max.
990. Údaje ale slouží pouze jako přibližné vodítko při porovnání
různých cvičení a nemohou být použity k lékařským účelům.
PULSE (vpravo)
Puls / srdeční frekvence
Pokud se během tréninku měří puls, bliká v
tomto zobrazení sekce symbol srdce a hodnota
pulsu se zobrazuje v srdečních tepech za
minutu. Oblast zobrazení: min. 30 až max.
230. Pokud je v tréninku dosaženo cílové hodnoty pulsu, vyšle
počítač výstražný signál.
REŽIM SPÁNKU
Pokud se neměří RPM nebo hodnota PULSE nebo pokud během
4 minut nejsou provedena žádná manuální nastavení, přepne
se přístroj do režimu spánku.
CZ
45