Constant Watt-Program (Watt) - Bremshey Sport BR5 Manual De Instrucciones

2. Ställ in tid, avstånd, energiförbrukning och begränsning av hjärtfrekvensen enligt
beskrivningen i avsnittet "Manuellt program".
3. Vidrör knappen START/STOP för att påbörja träningen. Om du har ställt in
målvärden börjar värdena att räknas ned.
4. Ändra motståndet manuellt under träningen: Vrid VÄLJAREN för att ställa in
motståndet. Vidrör knappen MODE för att bekräfta.
Användarprogram (USER)
Den senast använda programprofilen visas på displayen.
1. Vidrör knappen START/STOP för att påbörja träningen med dina lagrade
personliga träningsdata.
2. Ställ in tid, avstånd, energiförbrukning och begränsning av hjärtfrekvensen enligt
beskrivningen i avsnittet "Manuellt program".
3. Vidrör knappen START/STOP för att påbörja träningen. Om du har ställt in
målvärden börjar värdena att räknas ned.
4. Ändra motståndet manuellt under träningen: Vrid VÄLJAREN för att ställa in
motståndet. Vidrör knappen MODE för att bekräfta.
Ändra ett program:
1. Vrid VÄLJAREN för att välja en stapel i programprofilen. Vidrör knappen MODE
för att bekräfta. Stapeln börjar blinka.
2. Vrid VÄLJAREN för att ändra värdet. Vidrör knappen MODE för att bekräfta.
3. Upprepa ovanstående åtgärd för övriga staplar i programprofilen.
4. Vidrör och håll knappen MODE i 2 sekunder för att slutföra ändringen av
programmet.
Program som styrs av hjärtfrekvensen (H.R.C.)
1. Vrid VÄLJAREN för att välja träningsintensitet: (55%, 75%, 90% eller TARGET).
2. Om du valt TARGET, mata in målhjärtfrekvensen.
3. Vidrör knappen START/STOP för att påbörja träningen. Om du har ställt in
målvärden börjar värdena att räknas ned.
4. Motståndet justeras automatiskt så att hjärtfrekvensen uppnås och bibehålls.

Constant Watt-program (WATT)

1. Vrid VÄLJAREN för att ställa in motståndsmålet. Vidrör knappen MODE för att
bekräfta.
2. Ställ in tid, avstånd, energiförbrukning och begränsning av hjärtfrekvensen enligt
beskrivningen i avsnittet "Manuellt program".
BR5
SV
131