Tabla de contenido
Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
SV
3.
Vidrör knappen START/STOP för att påbörja träningen. Om du har ställt in
målvärden börjar värdena att räknas ned.
4.
Motståndet justeras baserat på din hastighet så att målmotståndet uppnås och
bibehålls.
5.
Ändra målmotståndet manuellt under träningen: Vrid VÄLJAREN för att ställa in
motståndet. Vidrör knappen MODE för att bekräfta.
Återhämtning
Återhämtningshjärtfrekvensen kan beräknas efter träningen. Hjärtfrekvensen för
återhämtningen kan bara beräknas om hjärtfrekvensmätningen är aktiverad och
värdet visas på displayen. Återhämtningshjärtfrekvensen kan variera mellan F1 och
F6. F1 är den bästa återhämtningshjärtfrekvensen.
1.
Vidrör knappen RECOVERY. Efter 60 sekunder visar displayen din
återhämtningshjärtfrekvens.
2.
Vidrör knappen RECOVERY igen för att återgå till huvudmenyn.
Kroppsfett
1.
Vidrör knappen BODY FAT.
2.
Håll båda händerna på handtagen i 8 sekunder. Kontrollera att dina händer
vidrör handpulssensorerna hela tiden. Displayen visar ditt body mass index
(BMI) och andelen kroppsfett.
3.
Vidrör knappen BODY FAT igen för att återgå till huvudmenyn.
Metersystemet ~ Imperialsystemet
För hastighet och avstånd kan metersystemet eller det imperialsystemet användas
som standardmåttenhet.
1.
Leta rätt på omkopplaren KM/ML på baksidan av panelen.
2.
Flytta omkopplaren KM/ML till "KM" för att använda metersystemet som
standardmåttsystem.
3.
Flytta omkopplaren KM/ML till "ML" för att använda det imperialsystemet som
standardmåttsystem.
4.
Vänta tills displayen stängs av och vidrör knappen RESET för att verkställa
ändringarna.
132
BR5
Publicidad
Tabla de contenido
