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5.
Toque el botón START/STOP para iniciar la sesión de ejercicio. Si ha definido
valores objetivo, comienza la cuenta atrás de dichos valores.
6.
Cambio manual de la resistencia durante la sesión de ejercicio: Gire la rueda de
SELECCIÓN para ajustar la resistencia. Toque el botón MODE para confirmar.
Programas preestablecidos (PROG)
El usuario puede seleccionar uno de los programas preestablecidos en la pantalla.
1.
Gire la rueda de SELECCIÓN para seleccionar el programa preestablecido
deseado.
2.
Ajuste el tiempo, la distancia, el consumo de energía y el límite de frecuencia
cardíaca como se describe en la sección "Programa manual".
3.
Toque el botón START/STOP para iniciar la sesión de ejercicio. Si ha definido
valores objetivo, comienza la cuenta atrás de dichos valores.
4.
Cambio manual de la resistencia durante la sesión de ejercicio: Gire la rueda de
SELECCIÓN para ajustar la resistencia. Toque el botón MODE para confirmar.
Programa personalizado (USER)
En la pantalla aparece el perfil del último programa utilizado.
1.
Toque el botón START/STOP para iniciar la sesión de ejercicio con sus datos de
entrenamiento personal memorizados.
2.
Ajuste el tiempo, la distancia, el consumo de energía y el límite de frecuencia
cardíaca como se describe en la sección "Programa manual".
3.
Toque el botón START/STOP para iniciar la sesión de ejercicio. Si ha definido
valores objetivo, comienza la cuenta atrás de dichos valores.
4.
Cambio manual de la resistencia durante la sesión de ejercicio: Gire la rueda de
SELECCIÓN para ajustar la resistencia. Toque el botón MODE para confirmar.
Para modificar un programa:
1.
Gire la rueda de SELECCIÓN para seleccionar una barra en el perfil del
programa. Toque el botón MODE para confirmar. La barra empieza a parpadear.
2.
Gire la rueda de SELECCIÓN para cambiar el valor. Toque el botón MODE para
confirmar.
3.
Repita los pasos anteriores para otras barras en el perfil del programa.
4.
Toque y mantenga el botón MODE durante 2 segundos para completar la
modificación del programa.
BR5
ES
95
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