HoMedics BPW-1000-EU Manual De Instrucciones página 107

IB-BPW1000-0912-01_Layout 1 09/01/2013 13:02 Page 107
Do ru Ölçüm Duru u
1. Dirse inizi, man on ile kalbiniz aynı
seviyede olacak ekilde masa üstüne
koyun, bkz. ek. E.
NOT: Kalbiniz, koltuk altınızın biraz altında
ve gö sünüzün biraz solundadır. Tüm
vücudunuzu, özellikle de dirse inizle
parmaklarınız arasında bölgeyi rahatlatın.
2. Man on kalbinizle aynı seviyede de il ya
da ölçüm boyunca kolunuzu tamamen
hareketsiz tutamıyorsanız, kolunuzu
desteklemek için katlanmı havlu gibi
yumu ak bir nesne kullanın, bkz. ek. F.
Sert nesnelerin bilek man onuyla temas
etmesine izin vermeyin.
3. Avuç içinizi yukarı do ru döndürün.
4. Sandalyede dik oturun ve 5-6 defa derin
nefes alın.
Ölçüm alınırken arkanıza yaslanmaktan
kaçının, bkz. ek. G.
ek. E
ek. F
ek. G
107
(X)