Entraînement en mode WATT
Sélectionnez WATT avec UP/DOWN et
•
ENTER, puis sélectionnez l'énergie à
produire pendant l'effort avec UP/DOWN
et validez avec ENTER.
Puis programmez le temps de travail
•
souhaité avec UP/DOWN/ENTER, comme
indiqué ci-dessus.
Démarrez l'entraînement avec la touche
•
ST/STOP.
La résistance s'adaptera automatiquement
•
en fonction de la valeur introduite (par
intervalle de 30 secondes). Si vous
dépassez cette valeur, la résistance sera
automatiquement corrigée par intervalle de
15 secondes. En cas de dépassement de
la valeur introduite, un signal sonore vous
informera. Si cette situation perdure plus
de 3 minutes, l'ordinateur arrêtera
l'exercice, et le niveau 1 sera activé.
Arretez l'entraînement avec la touche
•
ST/STOP.
Quittez le program avec RESET.
•
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