Beurer BG 21 Instrucciones Para El Uso página 46

4. Батарейки
Витягніть ізоляційну смужку на кришці відсіку для батарейок (якщо така є) або зніміть захисну плівку
з батарейки і вставте її у відсік, дотримуючись полярності. Якщо ваги не працюють, вийміть батарейку
з відсіку і знову вставте її.
Ваги оснащено «індикатором заміни батарейки». У разі ввімкнення вагів із розрядженою батарейкою
на дисплеї з'являється повідомлення «Lo» і ваги автоматично вимикаються. У такому випадку треба
замінити батарейку (2 x 3 V Lithium CR 2032).
5. Як користуватися вагами
5.1. Вимірювання ваги
Встановіть ваги на міцну рівну підлогу (але не на килим); міцне підлогове
покриття є умовою для точних вимірювань. Ш видко й сильно натисніть
однією ногою на платформу ваг.
У процесі самотестування відображається повна індикація дисплея (рис.1), що
завершується виведенням показника «0.0» (рис. 2).
Після цього ваги готові до вимірювання ваги. Станьте на ваги. Стійте спокійно,
рівномірно розподіляючи вагу тіла на обидві ноги. Ваги відразу ж починають
вимірювання. Невдовзі на дисплеї з'являється результат вимірювання (рис. 3). Як
зійдете з платформи, ваги відімкнуться через 10 секунд. До тих пір результат
вимірювання залишається на дисплеї.
Перед тим, як стати на ваги, необхідно увімкнути їх і дочекатися
появи індикації „0.0" (рис. 2).
5.2. Налаштування даних користувача
Для визначення відсоткового вмісту жирової тканини та інших параметрів треба ввести в пам'ять ваг
особисті дані користувача.
Ваги мають 10 користувальних віконець пам'яті, які можна використовувати для збереження та
поновлення особистих налаштувань усіх членів сім'ї.
Увімкніть ваги (див. 5.1). Дочекайтесь появи на дисплеї показника «0.0». Потім натисніть кнопку «SET». На
дисплеї відобразиться (блимне) перше віконце пам'яті.
Тепер Ви можете ввести такі налаштування:
Віконце пам'яті
Стать
Зріст
Вік
Рівень активності
Натискаючи на кнопки «більше або «менше» дискретно або затримуючи, Ви можете встановити
відповідні значення. Уведення кожного значення слід підтвердити натиском кнопки «SET». Після
цього ваги готові до вимірювання. Якщо Ви не проводите вимірювання, ваги автоматично відклю-
чаються за кілька секунд.
Рівні активності
У виборі рівня активності вирішальними є середній і довгостроковий аспекти.
– Рівень активності 1: відсутність фізичної активності.
– Рівень активності 2: незначна фізична активність.
Малі та неважкі фізичні навантаження (наприклад, прогулянки, легкі роботи в саду, гімнастичні вправи).
– Рівень активності 3: середня фізична активність.
Фізичні навантаження 2 – 4 рази на тиждень по 30 хвилин.
– Рівень активності 4: висока фізична активність.
Фізичні навантаження 4 – 6 разів на тиждень по 30 хвилин.
від 1 до 10
чоловік ( ), жінка
від 100 до 225 см (3'3" – 7'5")
від 10 до 100 років
від 1 до 5
( )
46
рис
. 1
0.0
kg
рис
. 2
рис
. 3