– Рівень активності 5: дуже висока фізична активність.
Інтенсивні фізичні навантаження, інтенсивні тренування або важка фізична робота, щодня не менше ніж
по 1 годині.
5.3. Проведення вимірювання
Після введення усіх параметрів можна визначити вагу, відсотковий вміст жирової тканини та інші
показники.
• Натисніть кнопку «USER».
• Багаторазово натискаючи кнопки «уверх»
у якій збережені Ваші персональні базові дані.
Вони відображаються одне за одним, потім з'являється індикація „0.0".
• Станьте босими ногами на ваги й переконайтеся в тому, що Ви стоїте на електродах.
• Після вимірювання ваги відображаються один за одним усі результати вимірювань.
Важливо: під час вимірювання не повинно бути контакту між ступнями, литками, гомілками та
стегнами - інакше вимірювання не вдасться провести належним чином.
Одне за одним автоматично відображаються наступні дані:
Відсотковий
вміст
-
жирової
тканини
BMI
Відсотковий
вміст
м'язової
тканини
Приблизно через 15 секунд ваги автоматично відмикаються.
6. Аналіз результатів
Вага тіла / Індекс маси тіла
Індекс маси тіла (BMI) - це число, яке часто використовують під час оцінювання маси тіла людини.
Це число розраховується залежно від маси тіла людини та її зросту, за наступною формулою:
Індекс маси тіла = маса тіла : Зріст
Одиницею вимірювання індексу маси тіла відповідно є [кг/м
Вага тіла
+
Відсотковий вміст води
Кісткова маса
.
2
або «униз»
BMR
AMR
].
2
47
оберіть комірку пам'яті,