Reebok ONE Serie Manual De Usuario página 32

CONSOLE GUIDE
U01-U03 Programas definidos por el usuario.
Dentro de estos programas, el usuario puede definer la velocidad e inclinación para un entrenamiento
personal.
1. Desde la pantalla en standby presiona el botón PROGRAM hasta que U01, U02 o U03 sea mostrado.
2. Presiona MODE para entrar en el primer segmento de programas.
3. Presiona SPEED +/-para ajustar la velocidad e INCLINE +/- para ajustar la inclinación para este
segmento y presiona MODE para continuar.
4. Repite encima para todos los 20 segmentos del programa.
5. Una vez que la información está registrada para todos los segmentos presione START para empezar.
Cuando se de entrada un programa será guardado dentro de los programas de usuario (U01, U02 o U03).
Función de perdida de peso
1. Presiona el botón de PROGRAM hasta que la function de Body Fat sea mostrada.
2.
La pantalla SPEED/PROGRAM mostrará el programa seleccionado (F1-F5).
3. Presione mode para seleccionar el programa requerido .
4. La pantalla PULSE/INCLINE mostrará los parámetros del programa, presiona SPEED + o– para cambiar
esto y confirma presionando el botón MODE.
5. F1 – Se mostrará el género. Presiona SPEED +/-para cambiar entre 1 ( masculino) y 2 ( femenino).
Presiona el botón MODE para confirmar.
6. F2 – Se mostrará la edad. Presiona INCLINE +/- para ajustarla (prestablecido 25 años). Presiona el botón
MODE para confirmar. .
7. F3 – Se mostrará la altura. Presiona INCLINE +/- para ajustarla (prestablecido 170cm). Presiona el botón
MODE para confirmar.
8. F4 – Se mostrará el peso. Presiona INCLINE +/- para ajustarla (prestablecido 70kg). Presiona el botón
MODE para confirmar.
9.
F5 – Se mostrará. En esta fase la información del usuario ha sido guardada. Apoye ambas manos en el
sensor de pulso durante 8 segundos aproximadamente. Los resultados del test serán mostrados.
19 o menor Por debajo del peso
20-25 Peso normal
25-29 Sobrepeso
30 o mayor Obeso
Nota: Toda la información mostrada es una guia y no puede usarse como sistema medico.
HRC –Control del ritmo cardiac
(Opcional, solo applicable a cingtas con HRC banda cardiaca).
Nota: Los niveles de velocidad e inclinación pueden ser ajustados manualmente durante este programa
pero pueden alterar automáticamente el mantenimiento de los parámetros del programa. Estos no
pueden ser cambiados manualmente durante los primeros 60 segundos.
1. Presiona el botón de PROGRAM hasta que aparezca HRC1, HRC2 o HRC3.
2.
Presiona el botón MODE para itroducir su información personal.
( HRC aparecerá en la ventana de SPEED)
3.
La edad del usuario sera mostrada (edad prestablecida es 30): Presione INCLINE +o- para cambiarla
y presión MODE para confirmar.
4. Un objetivo de pulso recomendado sera mostrado. Para cambiarlo presione INCLINE + O – y presione
MODE para confirmarlo.
5. La ventana del tiempo, TIME, mostrará un tiempo prestablecido de 10.00 minutos. Presione INCLINE +/-
para cambiarlo y presione MODE para confirmarlo.
6. Presiona START para empezar.
Nota:
La velocidad será ajustada automáticamente durante el programa para alcanzar el objetivo de pulso..
Si la máxima velocidad es alcanzada antes que el objetivo de pulso, la inclinación será ajustada desde el
nivel uno y así sucesivamente.
Si el objetivo de pulso es alcanzado, entonces la velocidad y la inclinación no se modificarán.
Si el objetivo de pulso es alcanzado, la velocidad y la inclinación permanecerán constantes.
Conversión de MPH a KPH
La Velocidad y la distancia pueden ser modificadas para funcionar en MPH o KPH.
Para elegir entre ellas:
1.
Quita la llave de seguridad, el display mostrará "SAFETY KEY TAKE OFF".
2. Mantenga presionados a la vez los botones de PROGRAM y MODE durante 2-3 segundos.
3. La consola cambiará automáticamente de MPH a KPH.
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