Domyos VM 530 Manual De Instrucciones página 13

5(680(1 '( &$5$&7(5Ë67,&$6
(175(1$'25 '( )5(&8(1&,$ &$5'Ë$&$
Esta función requiere utilizar el pulsómetro o cinturón cardiofrecuencímetro incluido.
La escala de color a la izquierda de la pantalla lo sitúa en una de las 5 zonas de esfuerzo en función de la frecuencia cardíaca:
=21$ 52-$
Zona de alto rendimiento reservada a los
H[SHUWRV
=21$ 1$5$1-$
=RQD GH PHMRUD GHO UHQGLPLHQWR
=21$ $0$5,//$
=RQD GH PHMRUD GH OD UHVLVWHQFLD
=21$ 9(5'(
Zona de esfuerzo moderado para retomar
la actividad despacio y perder peso.
=21$ $=8/
Zona esencial para
calentamiento y recuperación.
En el modo 352*5$0$6 DSDUHFHQ GRV UD\DV LQWHUPLWHQWHV TXH LQGLFDQ HO QLYHO GH LQWHQVLGDG TXH VH GHEH DOFDQ]DU DVt FRPR PHQVDMHV
SDUD PRWLYDUOR \ JXLDU HO HMHUFLFLR
1
Nivel de intensidad por alcanzar
2
Su nivel en ese momento
1
2
El modo 5(72 permite enfrentarse a las propias plusmarcas anteriores del usuario.
&ODUR TXH DQWHV GH FRPSHWLU FRQWUD XQR PLVPR VH WHQGUi TXH KDEHU UHJLVWUDGR DO PHQRV XQD
sesión de entrenamiento antes.
$SDUHFH HO UHVXPHQ GH ODV FDUDFWHUtVWLFDV GH OD ~OWLPD VHVLyQ DQWHV GH TXH HPSLHFH HO UHWR
Puede consultar su posición y la distancia que le separa del adversario en la parte superior
de la pantalla.
£(O SULPHUR HQ OOHJDU RFXSDUi HO SXHVWR PiV DOWR GHO SRGLR
)& !  )& Pi[
)&  
)& 
)& 
las fases de )&  )& Pi[
FC = frecuencia cardíaca
)& Pi[  ±  î VX HGDG
2
1
(O UHVXPHQ GH FDUDFWHUtVWLFDV DSDUHFH DXWRPiWLFDPHQWH DO ¿QDO GH
la sesión durante un periodo de recuperación de 1 minuto.
También puede consultar:
- La frecuencia cardíaca media
 8QD HVWLPDFLyQ GH ODV FDORUtDV TXHPDGDV
- La velocidad media
- La distancia recorrida
- La velocidad media de pedaleo
Para ver el resumen de todas las sesiones de entrenamiento desde
OD FUHDFLyQ GHO SHU¿O DFFHGD D OD SiJLQD GH LQLFLR GHO SHU¿O FRQ HO
ERWyQ $WUiV
)5(&8(1&,$ &$5'Ë$&$
(en pulsaciones por minuto)
)& Pi[
)& Pi[
)& Pi[
)& Pi[
1 = 2
Edad
23