Tunturi R20 Rower Manual Del Usuario página 56

Svenska
På svenska
Denna handbok är en översättning av den engelska texten. Vi
förbehåller oss rätten till eventuella översättningsfel. Den engelska
originaltexten råder.
Index
Roddmaskin .................................................................56
Säkerhetsvarningar ......................................................56
Monteringsanvisningar ................................................56
Beskrivning (fig. A)
Förpackningens innehåll (fig. B & C)
Montering (fig. D)
Träning ............................................................................ 57
Övning Instruktioner
Hjärtfrekvens
Användning .................................................................58
Justera stödfötterna
Justering af motstandet
Ställa in klocka
Panel (fig F) .................................................................58
Explicación de los botones
Förklaring av displayen
Manövrering
Programs .....................................................................59
Manuellt program
Recovery .
Rengöring och underhåll .............................................60
Smörjning (fig. G)
Byta ut batterier
Fel och funktionsstörningar
Transport och lagring...................................................60
Ytterligare information
Teknisk information .....................................................60
Garanti ............................................................................ 61
Försäkran från tillverkaren ..........................................61
Friskrivning ..................................................................61
Roddmaskin
Välkommen till Tunturi Fitness värld!
Tack för att du köpte denna utrustning från Tunturi. Tunturi erbjuder
ett stort utbud av professionell träningsutrustning, exempelvis
crosstrainers, löpband, träningscyklar och roddmaskiner. Utrustning
från Tunturi passar hela familjen, oavsett träningsnivå. Mer
information finns på vår webbplats, www.tunturi.com
Säkerhetsvarningar
⚠ VARNING
• Läs säkerhetsvarningarna och instruktionerna. Om inte
säkerhetsvarningarna och instruktionerna följs kan det
medföra skador på personer eller utrustningen. Behåll
säkerhetsvarningarna och instruktionerna för framtida bruk.
⚠ VARNING
• System för övervakning av hjärtfrekvensen är inte alltid exakta.
Överträning kan medföra allvarlig skada eller död. Sluta
omedelbart att träna om du känner dig svag.
- Utrustningen är endast anpassad för hemmabruk. Utrustningen är
inte anpassad
- Maximal användning är begränsad
till 3 timmar per dag.
- Om utrustningen används av barn eller personer med fysiska,
sensoriska, mentala eller motoriska handikapp, eller som saknar
erfarenhet och kunskap, kan detta medföra risker. Personer som är
56 ansvariga för deras säkerhet måste ge tydliga instruktioner, eller
56 övervaka användningen av utrustningen.
57 - Innan du påbörjar din träning, uppsök en läkare som kan
kontrollera din hälsa.
57 - Om du upplever illamående, yrsel eller andra onormala symptom,
57 avsluta genast din träning och kontakta en läkare.
- Börja varje träningspass med att värma upp och avsluta varje
58 träningspass med nedvarvning för att undvika muskelsmärtor och
58 sträckningar. Kom ihåg att stretcha i slutet av träningen.
58 - Utrustningen är endast anpassad för användning inomhus.
Utrustningen är inte anpassad för användning utomhus.
58 - Använd endast utrustningen i miljöer med god ventilation. Använd
59 inte utrustningen i dragiga miljöer för att undvika att bli förkyld.
59 - Använd endast utrustningen i miljöer med temperatur mellan 10 °C
och 35 °C. Förvara endast utrustningen i miljöer med temperatur
59 mellan 5 °C och 45a °C.
59 - Använd inte och förvara inte utrustningen i fuktig miljö.
Luftfuktigheten får aldrig överstiga 80%.
60 - Använd endast utrustningen för dess avsedda ändamål. Använd
60 inte utrustningen för andra ändamål än de som beskrivs i
60 handboken.
- Använd inte den här utrustningen om någon del är trasig eller
60 skadad. Om någon del är trasig eller skadad, kontakta din
återförsäljare.
- Håll undan händer, fötter och andra kroppsdelar från de rörliga
delarna.
- Håll undan håret från de rörliga delarna.
- Bär passande kläder och skor.
- Håll undan kläder, smycken och andra föremål från de rörliga
delarna.
- Låt bara en person åt gången använda utrustningen. Utrustningen
får inte användas av personer som väger mer än 120 kg (265 lbs).
- Öppna inte utrustningen utan att kontakta din återförsäljare.
Monteringsanvisningar
Beskrivning (fig. A)
Din roddmaskin är en stationär träningsmaskin som används för att
simulera rodd utan att orsaka kraftigt tryck på lederna.
Förpackningens innehåll (fig. B & C)
- Förpackningen innehåller delarna som visas i fig. B.
- Förpackningen innehåller de fästdon som visas i fig. C. Se avsnittet
"Beskrivning".
‼ ANMÄRKNING
• Om någon del saknas, kontakta din återförsäljare.
5 6