Como Guardar El Remo; Posición Del Cuerpo - Energetics ST 10.1 Manual Del Usuario

Como guardar el remo

Para encoger el remo y guardarlo, primero mueva el asiento hacia delante y siga las instrucciones del pomo
(90 para encoger el tubo deslizante (98) tal como muestra la figura a y B.
Posición del cuerpo
Para usarlo adecuadamente, siéntese y doble sus rodillas. Dirígase hacia adelante con sus brazos
extendidos y toma la barra de halar como se muestra en la figura A. Con un moviemiento suave y fluido, la
espalda extendida, presione con sus piernas hacia afuera, mientras hala con sus brazos hacia su pecho
como se muestra en la figura B. Para evitar lesiones, evite estirar demasiado las rodillas y mantega la
espalda derecha. Regrese a la posición inicial.
Comentario
Hay dos ruedas en la pata frontal.Para mover la máquina debe levantar la pata trasera y mover la máquina
al lugar que desee.
Advertencia
La seguridad del equipo sólo puede ser mantenida si el equipo es inspeccionado regularmente para prevenir
daños o desgastes
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